HulkCast | 2.Sezon 15.Bölüm Konuk: Dr.Emrah Özdemir

🎙️ HULKCAST | Yeni Bölüm Yayında Bu bölümde konuğumuz Dr. Emrah Özdemir. Emrah hocayla hem mesleki tecrübelerini hem de hayat yolculuğunu konuştuğumuz, samimi ve bilgi dolu bir sohbet gerçekleştirdik. Günümüzde en çok merak edilen konulara değinirken, kendi deneyimlerinden ve bakış açısından da önemli bilgiler paylaştı. Sadece mesleki yönünü değil, aynı zamanda karakterini, düşünce yapısını ve hayata bakış açısını da daha yakından tanıma fırsatı bulduğumuz keyifli bir bölüm oldu. Sohbet boyunca sizlerden gelen merak edilen sorulara da değindik ve birçok konuda değerli bilgiler paylaşmaya çalıştık. Eğer hem öğretici hem de samimi sohbetleri seviyorsanız bu bölümün ilginizi çekeceğini düşünüyoruz. Umarım sizler de en az bizim kadar keyif alırsınız. 🎁 Bu bölümde toplam 4 adet hediyemiz var! Çekilişe katılmak için: ✅ Kanalımıza abone olun ✅ Videoyu beğenin ✅ Yorum bırakın Her bölümde olduğu gibi yorumlarınızı ve görüşlerinizi mutlaka bekliyoruz. Konuklarımızla ilgili merak ettiklerinizi, bir sonraki bölümde görmek istediğiniz isimleri ve bölüm hakkındaki düşüncelerinizi yorumlarda bizimle paylaşmayı unutmayın arkadaşlar. Destek veren, videolarımızı izleyen ve Hulkcast ailesinin bir parçası olan herkese teşekkür ederiz. Herkese iyi seyirler, sevgiler. 💚 #Hulkcast #MustafaYıldız #DrEmrahÖzdemir :: https://www.instagram.com/dr.emrahozdemir/ 00:00 - 00:34 : Intro 02:41 : Küçükken hangi mesleği yapmak istiyordun? 05:07 : Nasıl bir çocukluk geçirdin? 07:33 : Hayatında iyi ki başarısız olmuşum dediğin seni bugüne hazırlayan bir olay oldu mu? 09:55 : Dövmelerinin bir anlamı var mı? 12:31 : Uzun bir sakatlık sonrası spora tekrar dönüşte nelere dikkat edilmeli? 14:42 : Türkiye'de performans koçu olmak zor mu? 19:47 : Yağ yakımı hakkında bilinen en büyük 3 yanlış? 24:30 : Patlayıcı kuvvet nasıl geliştirilir? 25:09 : Bir doktor olarak spor salonlarına baktığında keşke bunu herkes bilseydi dediğin bir şey var mı ? 26:17 : İnsanlar neden temel hareketlerden kaçıyor? 29:17 :Kadınların ağırlık antrenmanlarına yaklaşımı neden farklı? 30:50 : Fitness yapan bireylerde en sık karşılaşılan kronik sakatlık türleri nedir? 31:31 : Masa başı çalışan bireylerin spor yaparken en büyük risk faktörü nedir? 35:10 : Spor yapmaya başlayan insan ilk neyi değiştirmeli? 35:22 : Genç antrenörlere en önemli tavsiyen ? 35:44 : Fitness dünyasındaki en büyük yanılgı nedir? 36:02 : Sporcularda sizi en çok şaşırtan sağlık problemi hangğsi? 36:12 : Olimpiyat hazırlık sürecinde sporcuların en çoky aptığı ama farkında olmadığı hata nedir? 37:56 : Profesyonel dövüşcülerde mental dayanıklılık nasıl geliştirilir? 38:46 : Atletik performans dediğiniz şey tam olarak nedir? 39:37 : Core antrenmanlarının gerçek rolü nedir? 40:09 : Biyomekanik analiz tam olarak nedir? 41:11 : Koçluk kariyerinde sizi değiştiren sporcu oldu mu? 42:02 : Dövüş sporcularının performans ihtiyaçlarını fitness sporcularından nasıl ayırıyoruz? 45:52 : Kelime Oyunu ve kapanış 🔔 Çana basarak yeni videolardan haberdar olabilirsiniz! Be Green Online Coaching : https://begreensports.com/egitim-paketleri Kişisel Instagram Hesabım : https://www.instagram.com/m.y.hulk_/ Beni Tiktok'da Takip Et : https://www.tiktok.com/@m.y.hulk?lang=en » Hulkcast Instagram Hesabım : https://www.instagram.com/hulkcast/ BIGJOY / ‘HULK10’ 🛒 🛒 https://www.bigjoy.com.tr/?coupon=hulk10 SHUA FITNESS TURKIYE – Yüksek Kalite Fitness Ekipmanları 🛒https://shuafitnessturkiye.com İlginizi Çekebilir: HulkCast Tüm Bölümler https://youtube.com/playlist?list=PLfShuYfN66aRS0QHwvLskil8uETOfPSic&si=Tlyzquba2KI95IyB OLYMPIA QUALIFIED | EMPRO CLASSIC 2025 | SHOW DAY ! https://www.youtube.com/watch?v=7qXj8ScwebQ&list=PLfShuYfN66aQslMAgkjansULER0icrXvl Yarışmalar: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfShuYfN66aSlTUAJEilyciWIirJjUEEo Be Green Sports'u Sosyal Medya'da takip edin! WEBSİTE: https://begreensports.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/begreen_team/ iOS: https://apps.apple.com/tr/app/be-green/id1493035703 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.begreen.android&hl=tr&pli=1 » Mustafa Yıldız Kimdir : https://begreensports.com/hakkimda » Sponsorluk ve İş Birliği : [email protected] #myhulk #MustafaYıldız #işbirliği #reklam