“Nefes Almayı Öğrendikten Sonra Annemi Affettim | #ŞimdiAnlatmaZamanı

Her gün binlerce kez yaptığımız ama çoğu zaman farkında dahi olmadığımız en temel yaşam fonksiyonumuz. Peki, gerçekten doğru nefes almayı biliyor muyuz? Yoksa sadece hayatta mı kalıyoruz? #ŞimdiAnlatmaZamanı’nın bu bölümünde Psikolog Serap Duygulu, nefes teknikleri üzerine çalışmalarıyla tanınan Bilal Cantürk’ü ağırlıyor. Nefesin insan hayatı üzerindeki mucizevi etkisini; bilim, deneyim ve inanç üçgeninde tüm yönleriyle masaya yatırıyoruz. 🔍 Bu Bölümde Neleri Konuşuyoruz? Nefes ve Duygular: Aldığımız nefes, duygusal durumumuzu anlık olarak değiştirebilir mi? Travma ve Dönüşüm: Geçmişin yüklerinden nefes yoluyla kurtulmak mümkün mü? Hücresel İyileşme: Hastalıkların tedavi sürecinde doğru nefesin rolü nedir? Gerçek mi, Algı mı? Bu teknikler bilimsel bir temele mi dayanıyor, yoksa sadece güçlü bir inanç sistemi mi? Bilal Cantürk, kendi hayat hikâyesinden çarpıcı bir örnekle süreci özetliyor: “Nefes almayı öğrendikten sonra annemi affettim.” Bu içten itirafın ardındaki derin dönüşümü ve nefesin şifalandıran gücünü keşfetmeye hazır olun. ___ Foon Medya, dijital dünyaya yönelik özgün ve yaratıcı içerikler üreten bir kanaldır. Dijital yapımların en iyilerini keşfetmek için abone olun ve bize katılın! Foon Medya kanalına abone olmak için tıklayın → https://www.youtube.com/channel/UCF3ESBYRA04dxJKiDbw1ikg