Atletas cetogênicos queimam 2 a 3 vezes mais gordura por minuto de exercício. Sem carboidrato.

May 30, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published1 month ago
Duration0:57
Video IDfpi3uQWubjg
Languagept-PT
CategoryPeople & Blogs
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views233
Likes13
Comments0
Engagement Rate5.58%
Likes per 100 views5.58
Comments per 1K views0.00

Description

Você precisa de carboidrato para treinar? A resposta científica pode surpreender você. Atletas adaptados à dieta cetogênica queimam de 2 a 3 vezes mais gordura por minuto de exercício que atletas em dieta convencional. Baseado no livro "A Dieta Cetogênica Estratégica" do Dr. Alexandre Amato. Você treina em jejum? Já tentou treinar sem carboidratos? Me conta sua experiência nos comentários! Saiba mais: bio.amato.io/cetogenica

Related Videos

More videos from Amato - Instituto de Medicina Avançada