Не игнорируйте боль в колене! Попробуйте этот массаж. Му Юйчунь.

Это видео было снято в Гларус, Швейцария, где Мастер традиционной китайской медицины Му Юйчунь показывает простой и действенный метод как избавиться от боли в колене. Вы можете это делать самостоятельно. Посмотрите плейлист на тему "Колено. Му Юйчунь": https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP3MX3Y8WrJdwYpE5gxlxdEK Join us: Telegram - https://t.me/zhengongfu Instagram - https://www.instagram.com/zhen_gongfu Facebook Mu Yuchun - https://www.facebook.com/mastermuyuchun/ Tiktok - https://www.tiktok.com/@zhengongfu YouTube Main International - https://www.youtube.com/c/zhengongfu YouTube English - https://www.youtube.com/@zhengongfuenglish YouTube Italiano - https://www.youtube.com/@zhengongfuitaliano YouTube Français - https://www.youtube.com/@zhengongfufrancais YouTube Español - https://www.youtube.com/@zhengongfuespanol Site - http://www.zhengongfu.org/ Upcoming Seminars - https://www.zhengongfu.org/association/upcoming-seminars/ To organize a seminar with Mu Yuchun, contact his student: Vladimir Fedortsov Telegram https://t.me/fedortsovvladimir Facebook https://www.facebook.com/fedortsovvladimir More about Mu Yuchun: http://www.zhengongfu.org/muyuchun/ http://www.zhengongfu.org/muyuchun/biography/ http://www.zhengongfu.org/encyclopedia/muyuchun/ http://www.wushuodessa.com/eng/people/muyuchun.shtml You can read about Mu Yuchun teachers: http://www.zhengongfu.org/muyuchun/biography/ Subscribe to our channel and turn on the notification bell: https://www.youtube.com/c/zhengongfu Association of Traditions and Culture of China Zhen Gongfu. Mu Yuchun is its founder, the Master of traditional martial arts. Lived in Ukraine for more than 29 years. During this time, a large number of seminars were held, master classes on Wushu, Gunfu and Calligraphy, as well as festivals and other events, and hundreds of students were brought up. http://www.zhengongfu.org/ Mu Yuchun - are often looking for as a Master from China, Chinese master Muyuychun, martial arts master Mu Yu Chun, zhengongfu Muyuchun 穆玉春 Master Mu, Master Mu Zhen Gongfu. Health with Mu Yuchun. Когда я много хожу - начинает болеть колено. Вот здесь, внизу. Это происходит уже 30 лет. Садитесь рядом со мной. Эта нога? Начинаем делать хлопки по колену. Я сейчас покажу как правильно делать. Здесь болит или в этом месте? Вот здесь болит. А тут у Вас болит? Нужно массировать здесь. Да, тут у меня болит. Делайте массаж вот здесь. Ищите места где болит и делайте здесь массаж. Эти точки отвечают за боль в колене? Да, здесь находится кость и проходят сухожилия. Эти все точки отвечают за колено. Здесь точка чувствительная, болезненная. Лучше делать самомассаж. Далее массируйте эту точку. Она еще не массировала эти точки. Массируйте эти две точки, особенно в то время, когда болит колено. После этого начинаем делать хлопки по колену. По окончании растираем немного. Ложитесь, пожалуйста, на живот. Правая нога? Нет, левая нога. Хорошо, начинаем. Массаж делаем через ткань. Находим две точки. Начинаем делать массаж в верхней точке. Нужно делать массаж через ткань, чтобы холодный ветер не навредил. Болит в этом месте? Да, здесь болит. Я делаю массаж большим пальцем руки и второй рукой надавливаю сверху. Иногда для удобства я использую маленькую палочку. Это место становится мягким. Посмотрите, я прокручиваю палочку вот так. Расслабьтесь, пожалуйста. От колена отложите три или четыре пальца. Здесь болит? Чуть-чуть болит? Да, здесь болит. В этом месте кровь хуже протекает. Массаж поможет. Делайте 20-30 раз. Этого достаточно. Уже хорошо.