Perché il corpo blocca il dimagrimento? La verità su leptina e grelina

Perché il corpo blocca il dimagrimento? La verità su leptina e grelina “All’inizio dimagrisci… poi il peso si blocca.” Ti è mai successo? Molti pensano che basti mangiare sempre meno. Ma il corpo non ragiona in termini estetici. Ragiona in termini di sopravvivenza. Quando fai diete troppo restrittive: * cala la leptina, * aumenta la grelina, * il cervello percepisce una possibile carestia, * rallenta il metabolismo, * aumenta la fame, * e diventa sempre più difficile perdere peso. Ecco perché il dimagrimento NON è solo una questione di calorie. Nel nuovo percorso “11 Giorni” lavoreremo proprio su: ✔️ equilibrio metabolico ✔️ infiammazione ✔️ fame nervosa ✔️ ormoni ✔️ energia e composizione corporea 📅 Si parte il 5 giugno 🔗 Link in bio #dimagrimento #leptina #grelina #metabolismo #perderepeso #famenervosa #infiammazione #dimagrire #ormonidimagrimento #dietaantinfiammatoria #restartmetabolico #cortisolo #insulinoresistenza #salutemetabolica #benessere #dimagrireconsapevolmente #alimentazioneconsapevole #dottdemari #protagonistidellevoluz