Pour en finir avec la culpabilité !

Pourquoi notre esprit revient-il sans cesse sur les mêmes pensées ? Les ruminations sont-elles forcément néfastes ? Et que faire sinon de nos culpabilités qui s’infiltrent en silence et nous enferment dans un dialogue intérieur sévère et stérile ? Anne Ghesquière reçoit Yves-Alexandre Thalmann, psychologue et spécialiste des émotions.