Sommes-nous des hypocrites ? 🤔 #ridup #preparationphysiquecavalier #equitation #compet #progresser

Sommes-nous des hypocrites ? 🤔 Je parle ici surtout des cavaliers de compétition, car on a tous le droit de faire du sport en loisir sans se préoccuper de sa préparation physique. 💛 Mais ça m’a choquée quand je discutais avec mon coach de boxe à propos des combattants (ceux qui font de la compétition) et de l’intensité de leur préparation physique. Pareil avec mes amis qui font de la compétition en natation, en BMX, en course à pied, en tennis… 💪 TOUS sont conscients de l’impact de leur alimentation et de leur hygiène de vie sur leurs performances, et ils y font attention. Ces connaissances sont souvent transmises par les coachs, alors pourquoi ne les enseigne-t-on pas aux moniteurs, pour qu’ils les transmettent à leur tour à leurs élèves ? 🐴 L’équitation est un sport très technique, où la seule forme physique ne suffit évidemment pas, mais toute la technique du monde ne pourra pas non plus compenser une mauvaise condition physique. ✅En revanche, être bien équipé peut déjà faciliter beaucoup de choses, comme la position de jambe et la sécurité avec les étriers Rid’Up. On peut aussi réduire les douleurs articulaires, et probablement l’usure, grâce à l’amorti qu’ils apportent. ➡ En conclusion : équipez-vous bien, prenez soin de votre santé, mangez bien et faites de la préparation physique si vous voulez progresser... et apporter du confort à votre cheval. Car c'est lui qui compense nos défauts ! #ridup #preparationphysiquecavalier #equitation #competition #progresser