El sol: ¿Aliado vital o enemigo silencioso?

La Dra. Lidia Ester Alonso Fuego nos explica cómo el sol puede fortalecer nuestra salud al estimular la vitamina D y la inmunidad, siempre que la exposición sea moderada y consciente. También advierte cuándo deja de ser beneficioso y se convierte en un factor de riesgo para la piel y el organismo. Vídeo recomendado: Trastornos del sueño en la infancia: cuando dormir mal no es normal Link: https://youtu.be/RBsCLW7zVRg La Dra. Lidia Ester Alonso es una profesional con más de 25 años de trayectoria, cuya carrera se ha caracterizado por una búsqueda constante de la excelencia y la salud integral. Si deseas agendar una cita con el especialista, puedes hacerlo a través de nuestro link: https://www.topdoctors.com.ar/doctor/lidia-alonso/ O si necesitas encontrar otras opciones en Medicina General, puedes ingresar a: https://www.topdoctors.com.ar/medicina-general/ Información actualizada al 04/03/2026. El contenido de este material es únicamente para fines informativos y no sustituye en ninguna circunstancia o condición, a una consulta con el médico especialista. En caso de requerir más información, te sugerimos contactar directamente al médico especialista.