🥢 PUTE süß-sauer im Asia-Style – einfach, bunt & superlecker!

Dieses Rezept bringt Asia-Feeling in deine Küche! 🍍 Zarte Putenstücke in einer fruchtig-süß-sauren Sauce mit Paprika und Ananas – schnell gemacht und perfekt für jeden Tag. Ideal zu Bandnudeln, Reis oder einfach pur genießen. Leicht, lecker und exotisch! #putesüßsauer #asianfood #esslust 📌KOSTENLOS auf YouTube ABONNIEREN https://goo.gl/YcykWC ►FOLLOW ME HERE INSTAGRAM: http://instagram.com/esslust X: https://x.com/essenmitlust CHEFKOCH: http://goo.gl/Da2Ia7 BLOG: http://esslust-blog.de ► WEITERE REZEPTE zum Thema: - BUTTER CHICKEN aus der Pfanne - Indische Küche https://tinyurl.com/4nnkp8sm - HERRENCREME - Dessert mit Schwips https://tinyurl.com/5r9srvda ZUTATEN für 4 Portionen: • 500 g Putenbrustfilet • 3 EL Sojasauce • 2 EL Zucker, alternativ eine kalorienarme Variante wie Birkenzucker/Xylit oder Xucker • Pfeffer und Salz • 1 EL Speisestärke • 2 EL Mehl • 1 große Knoblauchzehe • 1 Zwiebel • 2 Möhren • 300 g Ananas, frisch, alternativ aus der Dose (dann aber auch etwas vom Saft dazu geben) • 2 Paprikaschoten, vorzugsweise rot und orange oder gelb • 4 EL ÖL, z. B. Sesam- oder Erdnussöl • 3 EL Tomatenmark • 2 EL Rotwein-oder Sherry-Essig • 300 ml Hühner- oder Gemüsebrühe Viel Spaß bei der Zubereitung - und dann guten Appetit! Und wenn es euch gefällt, freue ich mich natürlich sehr über "Daumen hoch", "Abonnieren" und "Aktivierung der Glocke", um meine neuen Videos nicht zu verpassen - DANKE! 💛