HulkCast | 2.Sezon 13.Bölüm Konuk: Polat Yücel

🎙️ HULKCAST | Yeni Bölüm Yayında Bu bölümde konuğumuz, camianın en eski ve değerli antrenörlerinden Polat Yücel. Spor dünyasına dair tecrübeleri, antrenörlük bakış açısı ve yıllardır edindiği deneyimleri konuştuğumuz; samimi, keyifli ve bilgi dolu bir bölüm oldu. Hem eğleneceğiniz hem de kendinizden bir şeyler bulabileceğiniz güzel bir sohbet sizleri bekliyor. 🎁 Bu bölümde yine supplement hediyelerimiz var arkadaşlar! Toplamda: 💥 3 adet supplement Polat hocadan 💥 3 adet supplement benden Katılmak için yapmanız gerekenler her zamanki gibi ; ✔️ Kanalı takip et ✔️ Videoyu beğen ✔️ Yorum yap Herkese iyi seyirler, sevgiler ❤️ https://www.instagram.com/polat.yucel/ 00:0 - 00:35 : Into 00:36 : Giriş Konuşması 01:54 : Polat Yücel Kimdir? 04:27 : Eğitimini hangi kurum veya kişilerden aldın? 05:10 : Rol modelin olan bir antrenör ya da sporcu var mı? 07:11 : Fitness antrenörü olmasaydın, ne yapıyor olurdun? 08:45 : Çocukluğunda veya gençliğinde sporla aranda nasıl bir ilişki vardı? 09:52 : Çocukluğuna dönüp baksaydın, bugünkü Polat'a ne söylerdin? 10:54 : Gençliğinde yaptığın en büyük hata neydi? 12:09 : Antrenörlüğün ilk yıllarında en büyük zorluk neydi? 13:20 : IFBB PRO BODYBUILDER MR. OLYMPIA Shawn Rhoden ile anısı 17:31 : Daha önce yarışmaya katıldınız mı? Kaç yarış yaptınız? 20:16 : Ailen ve çevren yarışmalarına nasıl bakıyordu? 22:00 : Gençlere en sık verdiğin tavsiye nedir? 23:48 : Türkiye'de profesyonel vücut geliştirme için neler sence neler değişmeli? 28:54 : Egzersiz sıralaması ve programlama konusunda sektörde yapılan en büyük hata nedir? 30:34 : En büyük gurur kaynağın nedir? 30:59 : Rich Piana nasıl bi insandı onunla nasıl iletişim kurdun? 32:06 : Yıllar içinde antrenörlük anlayışın nasıl değişti? 34:42 : Progressif overload kavramını yeni başlayanlara nasıl anlatırsın? 36:03 : Compound hareketlerin izole hareketlere göre avantajları neler? 37:54 : Zor bir dönemde seni ayakta tutan şey ne oldu? 38:44 : Zayıf kalan bölgeler haftada kaç ve nasıl geliştirilmeli ? 39:20 : Yapay zeka ve teknoloji antrenörlüğü nasıl değiştirecek? 40:41 : 2005 den beri sporcu hazırlıyorsun değişmeyen tek şey nedir? 42:48 : Bir antrenör aynı zamanda bir psikolog mudur? 43:22 : 40 Yaş sonrasında nelere dikkat etmek gerekir? 45:04 : Farmakoloji kullanımnda sporculara tavsiyeniz nedir? 46:08 : Bir zaman makinen olsa hangi yıla gitmek isterdin? 46:59 : Stres ve kortizolün kas gelişimine etkisini nasıl değerlendiriyorsun? 48:25 : O mu Bu mu ? 49:07 : Kelime Oyunu ve Kapanış Konuşması 🔔 Çana basarak yeni videolardan haberdar olabilirsiniz! Be Green Online Coaching : https://begreensports.com/egitim-paketleri Kişisel Instagram Hesabım : https://www.instagram.com/m.y.hulk_/ Beni Tiktok'da Takip Et : https://www.tiktok.com/@m.y.hulk?lang=en » Hulkcast Instagram Hesabım : https://www.instagram.com/hulkcast/ BIGJOY / ‘HULK10’ 🛒 🛒 https://www.bigjoy.com.tr/?coupon=hulk10 SHUA FITNESS TURKIYE – Yüksek Kalite Fitness Ekipmanları 🛒https://shuafitnessturkiye.com İlginizi Çekebilir: HulkCast Tüm Bölümler https://youtube.com/playlist?list=PLfShuYfN66aRS0QHwvLskil8uETOfPSic&si=Tlyzquba2KI95IyB OLYMPIA QUALIFIED | EMPRO CLASSIC 2025 | SHOW DAY ! https://www.youtube.com/watch?v=7qXj8ScwebQ&list=PLfShuYfN66aQslMAgkjansULER0icrXvl Yarışmalar: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfShuYfN66aSlTUAJEilyciWIirJjUEEo Be Green Sports'u Sosyal Medya'da takip edin! WEBSİTE: https://begreensports.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/begreen_team/ iOS: https://apps.apple.com/tr/app/be-green/id1493035703 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.begreen.android&hl=tr&pli=1 » Mustafa Yıldız Kimdir : https://begreensports.com/hakkimda » Sponsorluk ve İş Birliği : [email protected] #myhulk #MustafaYıldız #işbirliği #reklam