HulkCast | 2.Sezon 13.Bölüm Konuk: Polat Yücel
May 17, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published1 month ago
Duration57:15
Video IDgt2Z1oNdBxM
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views1.3K
Likes100
Comments23
Engagement Rate9.29%
Likes per 100 views7.55
Comments per 1K views17.37
Video Tags
Description
🎙️ HULKCAST | Yeni Bölüm Yayında
Bu bölümde konuğumuz, camianın en eski ve değerli antrenörlerinden Polat Yücel.
Spor dünyasına dair tecrübeleri, antrenörlük bakış açısı ve yıllardır edindiği deneyimleri konuştuğumuz; samimi, keyifli ve bilgi dolu bir bölüm oldu.
Hem eğleneceğiniz hem de kendinizden bir şeyler bulabileceğiniz güzel bir sohbet sizleri bekliyor.
🎁 Bu bölümde yine supplement hediyelerimiz var arkadaşlar!
Toplamda:
💥 3 adet supplement Polat hocadan
💥 3 adet supplement benden
Katılmak için yapmanız gerekenler her zamanki gibi ;
✔️ Kanalı takip et
✔️ Videoyu beğen
✔️ Yorum yap
Herkese iyi seyirler, sevgiler ❤️
https://www.instagram.com/polat.yucel/
00:0 - 00:35 : Into
00:36 : Giriş Konuşması
01:54 : Polat Yücel Kimdir?
04:27 : Eğitimini hangi kurum veya kişilerden aldın?
05:10 : Rol modelin olan bir antrenör ya da sporcu var mı?
07:11 : Fitness antrenörü olmasaydın, ne yapıyor olurdun?
08:45 : Çocukluğunda veya gençliğinde sporla aranda nasıl bir ilişki vardı?
09:52 : Çocukluğuna dönüp baksaydın, bugünkü Polat'a ne söylerdin?
10:54 : Gençliğinde yaptığın en büyük hata neydi?
12:09 : Antrenörlüğün ilk yıllarında en büyük zorluk neydi?
13:20 : IFBB PRO BODYBUILDER MR. OLYMPIA Shawn Rhoden ile anısı
17:31 : Daha önce yarışmaya katıldınız mı? Kaç yarış yaptınız?
20:16 : Ailen ve çevren yarışmalarına nasıl bakıyordu?
22:00 : Gençlere en sık verdiğin tavsiye nedir?
23:48 : Türkiye'de profesyonel vücut geliştirme için neler sence neler değişmeli?
28:54 : Egzersiz sıralaması ve programlama konusunda sektörde yapılan en büyük hata nedir?
30:34 : En büyük gurur kaynağın nedir?
30:59 : Rich Piana nasıl bi insandı onunla nasıl iletişim kurdun?
32:06 : Yıllar içinde antrenörlük anlayışın nasıl değişti?
34:42 : Progressif overload kavramını yeni başlayanlara nasıl anlatırsın?
36:03 : Compound hareketlerin izole hareketlere göre avantajları neler?
37:54 : Zor bir dönemde seni ayakta tutan şey ne oldu?
38:44 : Zayıf kalan bölgeler haftada kaç ve nasıl geliştirilmeli ?
39:20 : Yapay zeka ve teknoloji antrenörlüğü nasıl değiştirecek?
40:41 : 2005 den beri sporcu hazırlıyorsun değişmeyen tek şey nedir?
42:48 : Bir antrenör aynı zamanda bir psikolog mudur?
43:22 : 40 Yaş sonrasında nelere dikkat etmek gerekir?
45:04 : Farmakoloji kullanımnda sporculara tavsiyeniz nedir?
46:08 : Bir zaman makinen olsa hangi yıla gitmek isterdin?
46:59 : Stres ve kortizolün kas gelişimine etkisini nasıl değerlendiriyorsun?
48:25 : O mu Bu mu ?
49:07 : Kelime Oyunu ve Kapanış Konuşması
🔔 Çana basarak yeni videolardan haberdar olabilirsiniz!
Be Green Online Coaching :
https://begreensports.com/egitim-paketleri
Kişisel Instagram Hesabım :
https://www.instagram.com/m.y.hulk_/
Beni Tiktok'da Takip Et :
https://www.tiktok.com/@m.y.hulk?lang=en
» Hulkcast Instagram Hesabım :
https://www.instagram.com/hulkcast/
BIGJOY / ‘HULK10’ 🛒
🛒 https://www.bigjoy.com.tr/?coupon=hulk10
SHUA FITNESS TURKIYE – Yüksek Kalite Fitness Ekipmanları
🛒https://shuafitnessturkiye.com
İlginizi Çekebilir:
HulkCast Tüm Bölümler
https://youtube.com/playlist?list=PLfShuYfN66aRS0QHwvLskil8uETOfPSic&si=Tlyzquba2KI95IyB
OLYMPIA QUALIFIED | EMPRO CLASSIC 2025 | SHOW DAY !
https://www.youtube.com/watch?v=7qXj8ScwebQ&list=PLfShuYfN66aQslMAgkjansULER0icrXvl
Yarışmalar:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfShuYfN66aSlTUAJEilyciWIirJjUEEo
Be Green Sports'u Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: https://begreensports.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/begreen_team/
iOS: https://apps.apple.com/tr/app/be-green/id1493035703
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.begreen.android&hl=tr&pli=1
» Mustafa Yıldız Kimdir :
https://begreensports.com/hakkimda
» Sponsorluk ve İş Birliği :
[email protected]
#myhulk #MustafaYıldız #işbirliği #reklam