Mythen um Milch, Weizen und Pflanzenöle im Check | Dr. Julia Fischer | ARD GESUND

Entzündungsbooster lauern überall auf dich! Ja, den Eindruck machen die vielen Warnungen vor Weizen, Milchprodukten und Ölen bei Socialmedia. Nur stimmt das? Dr. Julia Fischer hat wieder eine Portion Aufklärung für dich, ob Milchprodukte, Weizen und Pflanzenöle tatsächlich so ungesund sind – und was chronische Entzündungen im Körper wirklich fördert. 00:00 Entzündungsbooster? 01:33 Stille Entzündungen 02:20 Sonnenblumenöl 04:45 Weizen 06:20 Vollkornweizen für den Darm 07:45 Milch und Milchprodukte 09:15 Auf den Punkt Tipps und Infos findest du hier: Mehr Wissenswertes zur Reizdarm--Therapie: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/reizdarmtherapie100.pdf Reizdarmsyndrom - mit der Low-FODMAP-Diät Beschwerden lindern: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/ernaehrungsdocs910.html Noch mehr Infos zur FOODMAP-Diät: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/fodmapliste106.html Entzündungen mit gesunder Ernährung lindern: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/entzuendungshemmer100.html Unsere Quellen: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/ardgesund-544.pdf Unser Team: Autor und Regie: Moritz Oliver Schröder Dreh und Schnitt: Fee van Deelen Credits: picture alliance/Zoonar/Maksym Yemelyanov + Shotshop/Andre Bonn + Zoonar/Serghei Platonov + M.i.S./Cathrin Müller + BSIP/CHASSENET NDR/Fee van Deelen #ndr #entzündungshemmend #milch Und noch mehr spannende Dokus & Reportagen über das Gesundsein und Gesundbleiben findet ihr in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/gesundheit ___________________________________________________ ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein YouTube-Kanal von ARD GESUND