Delicioso Postre de Café Sin Azúcar, Alto en Proteínas!! | TIRAMISÚ | Auxy

Apr 23, 2026Channel
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VER LOS INGREDIENTES 👇 ❤ ¿Necesitas más recetas O% azúcar? Descarga mis Recetarios en linea. 🔴 [https://postressaludables.com/shop/](https://postressaludables.com/shop/ "smartCard-inline") 🔴 …………………………………………………………………………………………… *Tiramisú Saludable con Bizcocho de Avena | Sin azúcar, Alto en Proteínas !☕✨ Si buscas el postre perfecto, elegante y delicioso, pero sin las calorías o complicada preparacion de la receta tradicional, este **Tiramisú Saludable** es para ti. Hemos sustituido el bizcocho de trigo y el exceso de grasa del mascarpone por una versión con **avena** y nuestra **crema básica de ricotta**, logrando una textura increíblemente cremosa y un sabor que mejora con los días. 🛒 Ingredientes | 4 moldes de 180 ml o 20 cm de diametro. - Paso 1:Bizcocho de avena (puedes usar mi receta básica adaptada con avena). - Paso 2 (La Crema): - 200 g** de Ricotta o requesón natural sin sal (procesado si es grumoso). - 200 ml** de Nata para montar (yo usé de soja, pero puedes usar de vaca). - 2 cditas** de Estevia o 4-5 cdas de tu endulzante favorito. - 1 taza** de Café (puede ser descafeinado). - 1 cdita** de Brandy (opcional). - 1 cda** de Monk Fruit o endulzante al gusto. - Decoración:** Cacao en polvo puro (sin azúcar). 📊 Macros por porción (estimado):** 155 kcal | Carbohidratos: 14g | Proteínas: 8g | Grasas: 7g ✨ ¡SÚMATE A LA FAMILIA!:** Si te encanta el café, ¡tienes que probarlo! **Suscríbete** y activa la campanita 🔔 para más postres que te cuidan. 💬 DIME EN LOS COMENTARIOS:** ¿Te gusta el tiramisú con mucho toque de licor o prefieres solo el sabor puro del café? 👇 ‌😋Suscríbete a mi Nuevo Canal para Ver recetas Saladas Sencillas para el día a día https://youtube.com/@auxy.SABOREANDO?si=zGvJV3uJHCbznZnJ 🤰🏻✨ Canal de mi vida en Japón https://youtube.com/@auxy.ordonez?si=hN1o0G0sGLBRA0xK 🙏🏻🥰 Gracias por acompañarme y ser parte de esta familia TAN DULCE!

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