Апатия, стресс, тревога, раздражительность… это про вас?

Друзья, прямо сейчас вы смотрите видео Андрея Курпатова из первого дня бесплатного психотерапевтического практикума «100 оттенков тревоги и беспокойства». Для того чтобы пройти весь практикум и разобраться с тревожностью — переходите по ссылке: https://lk.brain-games.ru/y/9dfeb36 Что вас ждет? 📌 День 1 (17 февраля) — разберемся откуда и почему у нас может возникать чувство тревоги, внутреннее напряжение и беспокойство. 📌 День 2 (18 февраля) — узнаем как мы, а точнее наш мозг, преодолевает жизненные трудности, спровоцировавшие стресс, и как он на них реагирует. 📌 День 3 (19 февраля) — поговорим о том, как чувствовать себя спокойнее, увереннее и счастливее. 💡 Каждый день нас ждут видео Андрея Курпатова с пояснениями, полезные практики и вечернее обсуждение самых насущных вопросов по теме тревоги и стресса! Чтобы усвоить все материалы и получить максимум пользы, мы подготовили «Дневник участника» — получить его можно здесь: https://lk.brain-games.ru/y/9dfeb36 🎁 Бонус для участников! Выполняйте задания, и у вас будет шанс выиграть одну из 5 книг «Законы мозга. Универсальные правила» с автографом Андрея Владимировича. До встречи на практикуме! Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков. Андрей Курпатов в соцсетях: https://vk.com/av.kurpatov https://t.me/kurpatov_chtodelat https://dzen.ru/andreykurpatov Официальный сайт: https://www.kurpatov.ru