Spazio di presenza: brevi meditazioni per tutti | "Meditazione dell’accoglienza" con Claudia Bondi

Claudia Bondi, autrice di "Correre sull’acqua", ti accompagna con semplicità, chiarezza e un tocco di leggerezza in una serie di brevi meditazioni. In questa prima meditazione, Claudia Bondi ti accompagna in un’esperienza semplice e diretta di accoglienza del momento presente. Spesso crediamo che la sofferenza dipenda da ciò che accade nella nostra vita. In realtà, ciò che genera tensione e dolore è la mancata accettazione di come la vita si sta manifestando, qui e ora. Quando smettiamo di opporci all’esperienza del momento, quando impariamo ad accogliere ciò che c’è — senza giudizio e senza resistenza — qualcosa si scioglie naturalmente. Ed è in questo spazio di accoglienza che può emergere la pace. Questa meditazione è un invito gentile a lasciare andare la lotta e a riconoscere ciò che è già presente, così com’è. Puoi trovare "Correre sull’acqua" al link: https://anima.tv/2025/correre-sullacqua-claudia-bondi/