세바시 PD가 발견한, 삶이 흔들릴 때 나를 지키는 법 20 - 당신의 『마음을 읽는 감각』

마음을 다루는 일에서 가장 중요한 것은 ‘알아차림’이다. 지금 내 마음이 어떤 상태인지, 왜 불편했는지, 왜 아팠는지, 나는 어떤 삶을 원하고 있는지 정확히 인식하는 순간이 변화를 시작하게한다. 알아차림은 감각이고, 마음 안에서 그 감각이 깨어나는 순간부터 삶은 조금씩 다른 방향으로 움직이기 시작한다. 이제 15년의 수업 노트를 펼친다. 당신의 마음에도 작은 감각 하나가 깨어나기를, 그리고 그 감각이 당신의 삶을 조금 더 단단한 자리로 데려다주길 바란다. 구범준 세바시 대표PD 📚 『마음을 읽는 감각』 구매하기 👉🏻 https://bit.ly/46qq1Ay #김경일 #이호선 #정혜신 #조태호 #박상미 #이혜성 #故석금호 #김윤나 # 나종호 #최근주 #김상균 #서은국 #윤홍균 #한동일 #김종훈 #정세희 #최유리 #구범준 #책추천 #마음을읽는감각 -------------------------- 세바시 강연자 강연 섭외 문의 👉🏻 https://bit.ly/sebasi_speakers 세바시 소식 & 강연회 신청 👉🏻 https://linktr.ee/sebasi 협찬/콘텐츠 구매 문의 👉🏻 [email protected] 💰 세바시 멤버십 가입(후원 서포터즈) 👉🏻 https://www.youtube.com/channel/UCgheNMc3gGHLsT-RISdCzDQ/join 🎁 [세바시 스토어] 좋은 생각처럼, 좋은 제품도 삶을 바꿉니다 👉🏻 https://sebasistore.com/ 📙 [세바시 인생질문] 질문만 따라가면 완성되는 나만의 자서전 👉🏻 https://bit.ly/sebasi_books 홈페이지 👉🏻 https://www.sebasiland.com 인스타그램 👉🏻 https://www.instagram.com/sebasi15 페이스북 👉🏻 https://www.facebook.com/sebasi15 스레드 👉🏻 https://www.threads.com/@sebasi15 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위(AI학습 포함)는 법적으로 금지되어 있습니다