🎙 ¿Lo que comes está afectando tu piel? Acné, rosácea y microbiota | Más allá del síntoma

En este episodio de Más allá del síntoma, hablamos sobre la relación entre la nutrición y la salud de la piel, un tema cada vez más presente en consulta y en redes sociales. ¿Hasta qué punto lo que comemos puede influir en problemas como el acné o la rosácea? Junto a Gloria, nutricionista especializada en nutrición clínica y trastornos de la conducta alimentaria, analizamos cómo factores como el metabolismo, los picos de insulina o la inflamación pueden impactar en la piel. También abordamos el papel de los lácteos, los omega-3, la microbiota intestinal y la suplementación en el manejo de estas alteraciones. Además, comentamos casos reales con dudas frecuentes sobre acné adulto y rosácea, y cómo enfocar la alimentación sin caer en restricciones innecesarias ni mitos. 🔗 Descubre el episodio completo aquí: Spotify: https://short.do/GeYETU iVoox: https://short.do/iODiN4