Система очистки легких сломана? Восстановите её за 5 минут

https://clck.ru/3Sh4r8 Берберин (экстракт барбариса) с хромом Очень часто люди задают вопрос, как вообще справиться с бронхо-легочными заболеваниями, откуда они берутся и как самостоятельно от них избавиться. В этом видео мы разберем главный механизм работы вашей дыхательной системы и покажем мощное упражнение для ее очистки! Воздух, который мы вдыхаем, должен полностью очиститься, пока проходит свой путь (около 40-45 см) от носа до альвеол. Если в альвеолы попадает грязь или бактерии, там мгновенно возникает воспаление легких. К счастью, наши бронхи изнутри выстланы специальными ворсинками со слизью, к которым прилипает вся пыль и грязь из воздуха. Эти ворсинки постоянно двигаются, выталкивая накопившуюся слизь наружу, чтобы мы могли откашляться. Но если этот механизм очистки нарушен, дренаж не осуществляется, грязь не выводится, и возникают такие болезни, как пневмония или бронхит. Чтобы этого избежать, нужно восстановить бронходренаж — способность бронхов работать как эффективная система очистки. Доктор Евгений Божьев показывает элементарное, но невероятно эффективное упражнение: Необходимо сделать глубокий вдох, поднимая руки и максимально расширяя грудную клетку. Затем сделать резкий выдох с ударом предплечьями по реберным дугам. Делать это упражнение нужно несколько раз подряд до появления легкого головокружения. При остром воспалении (бронхит, пневмония) выполняйте его 5-7 раз в день, а для профилактики — например, если вы курильщик — достаточно 2-3 раз в день. Это упражнение поможет очистить бронхи и легкие от всей накопившейся гадости. Смотрите видео, применяйте технику и дышите свободно! **************** Врач невролог доктор Божьев рассказывает, как лечить мышцы, как снять боль в мышцах растяжением при болезнях позвоночника, болях в суставах и в мышцах, расскажет, что такое межпозвоночная грыжа и про лечение остеохондроза. *************** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас! **************** Наши социальные сети: ВКонтакте ➤ https://vk.com/bozhev_school Instagram ➤ https://www.instagram.com/bozhev_school/ Наш TELEGRAM канал ➤ https://t.me/healingbozh Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях! **************** #исцеляйсясам​​​​​ #здоровыелюди​​​​​ #докторбожьев​​​​​ #боль​​​​​ #болезни​​​​​ #здоровье​​​​​ #будьтездоровы​​​​​ #школаздоровья​​​​​ #коронавирус​​​​​ #житьздорово​​​​​ #лечение​​​​​ #совет​​​​​ #рецепт​​​​​ #методика​​​​​ #инсульт​​​​​ #рак​​​​​ #насморк​​​​​ #кашель​​​​​ #диабет​​​​​ #мифымедицины​​​​​ #медицина​​​​​ #здоровыйобразжизни​​​​​ #зож​​​​​ #анализ​​​​​ #кровь​​​​​ #мкб​​​​​ #головнаяболь​​​​​ #живот​​​​​ #спина​​​​​ #зубнаяболь​​​​​ #инфекция​​​​​ #вирус​​​​​ #антитела​​​​​ #сердце​​​​​ #давление​​​​​ #мышцы​​​​​ #иммунитет​​​​​ #холестерин​​​​​ #стресс​​​​​ #тромбоз​​​​​ #атеросклероз​​​​​ #повышенхолестерин​​​​​ #сустав​​​​​ #колено​​​​​ #артроз​​​​​ #артрит​​​​​ #остеохондроз​​​​​ #подушка​​​​​ #сон