【閉経後に急増】コレステロールが爆上がりする本当の原因…食事だけ変えても改善しないから気をつけて(更年期・動脈硬化・血糖値)
May 13, 2026•Channel
AI Analysis
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Published2 months ago
Duration10:38
Video IDj_HBYZ_8YYM
Languageja
CategoryHowto & Style
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Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
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【本日の目次】
0:00 動画スタート
0:17 お知らせ
0:36 はじめに
0:53 食事制限の限界
2:47 血管を傷つける食品
4:03 コレステロール対策方法
6:09 セルフチェック
7:15 山内流セルフケア
10:03 最後に
【本日の動画内容】
今日の動画は
更年期にコレステロールが
急上昇する原因と改善方法に
ついて紹介しました😊🌿
実はコレステロールは
食事だけが原因ではなく
約8割は肝臓で作られているため
食事制限だけでは
改善しにくいです😳⚡
特に更年期による
女性ホルモン低下や
過度な糖質制限による
甲状腺機能の低下が
コレステロール上昇を
加速させる危険があります🍚💥
さらに加工肉や揚げ物による
血管の慢性炎症は
コレステロール増加や
動脈硬化につながります🩸⚠️
今日は肝臓チェック方法に加え
呼吸と太ももの運動を
組み合わせて
肝臓や横隔膜を活性化する
方法を伝授しまし🔥
コレステロールや
血糖値が気になる方、
更年期の不調を改善したい方は
ぜひ最後までご覧くださいね😊🌸
私と一緒に健康になっていくぞ!という方はチャンネル登録お願いします!!
https://www.youtube.com/channel/UCS2c1gBDV-y26r2tJ3ED5FA
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【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。
【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。
▶︎お仕事や講演のご依頼はこちら
[email protected]
(運営元:株式会社ティアラボ)
#コレステロール #閉経 #更年期