Созависимость в отношениях – как перестать жить чужую жизнь? #психология #созависимость

📕 Тетрадь «Работа над созависимостью: 3 месяца, чтобы вернуть себя себя» со скидкой -55%: https://clck.ru/3Tgcmf Привет, меня зовут Наталья Жукова, я нейропсихолог-реабилитолог, магистр психологических наук Почему в отношениях исчезает даже сильная и успешная женщина? Чем созависимость отличается от любви и почему любовь не должна разрушать личность? Как перестать жить его реакциями, настроением и сообщениями? В этом видео мы разбираемся - как вернуть себе себя, если уже давно живёте чужой жизнью? ✨Что вас ждёт в ролике: - почему даже сильная и успешная женщина может терять себя в отношениях - чем опасна созависимость: потеря личности, жизнь чужими проблемами и страх остаться одной - почему стыд за свою уязвимость не даёт выйти из зависимого мышления и загоняет ещё глубже - практическое задание: анализ своей переписки для определения роли и упражнение «пауза 15 минут» при тревоге 👉 Мой клуб для девушек «Автономия». Здесь мы вместе работаем над собой и становимся сильнее: https://clck.ru/3TgcoV 👉 Нужна помощь психолога? Подберем проверенного психолога Ваш запрос: https://clck.ru/3Tgcod 👉 Терапевтические тетради Натальи Жуковой: https://clck.ru/3Tgcoy Таймкоды: 00:00 Созависимость - как вернуть себя? 00:33 Симптомы созависимости 01:07 Созависимость часто путают с любовью 02:13 Признаки созависимость 04:59 Шаги по возвращению себя 06:54 Задание: анализ переписки 10:12 Упражнение: 15 минут 12:24 Когда заканчивается созависимость? #психология #наташажукова #созависимосить #самоуверенность #отношения #манипуляции