Os 4 alimentos que estão destruindo sua microbiota intestinal | Dr Juliano Teles
Mar 20, 2026•Channel
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Published3 months ago
Duration11:35
Video IDkBlJxcMZvNE
Languagept-BR
CategoryPeople & Blogs
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Video TypeRegular Video
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Description
Nesse vídeo eu falo sobre quatro alimentos que estão destruindo a sua microbiota intestinal e que, muitas vezes, você nem imagina que fazem mal. O açúcar em excesso é o primeiro vilão, porque alimenta fungos e bactérias ruins no intestino, além de causar dependência. Os produtos ultraprocessados e conservantes vêm logo depois, prejudicando a permeabilidade intestinal de formas que a gente nem percebe no dia a dia. O trigo moderno é ainda pior do que o açúcar em termos de índice glicêmico, e seu glúten modificado aumenta a permeabilidade intestinal, podendo desencadear doenças autoimunes. Por fim, o leite de vaca e sua proteína que gera a beta-casomorfina BCM7 fecha essa lista de alimentos que merecem muita atenção na sua alimentação.
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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
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