Cómo sanar tu vida sexual a partir de los 40

La mayoría de problemas sexuales en la edad adulta no son sexuales, son emocionales. Vienen de la infancia, de heridas que nunca se cerraron y que, sin darnos cuenta, condicionan nuestro deseo, nuestra seguridad y nuestra capacidad de conectar íntimamente. En este episodio reflexiono sobre por qué tantos hombres y mujeres, a partir de los 40, empiezan a sentir bloqueos, falta de deseo, presión y desconexión con su pareja. Hablo de por qué muchos hombres se hacen “pequeños” ante la expectativa, por qué tantas mujeres se sienten rechazadas sin serlo, y qué dinámicas invisibles destruyen la vida sexual de una pareja sin que nadie lo note. También explico: cómo la infancia marca nuestro deseo adulto por qué el exceso de presión mata la sexualidad qué errores cometen muchos hombres al intentar “compensar” su inseguridad cómo empezar a sanar el trauma que está detrás cómo mejorar la conexión íntima sin parches ni sustitutos 🎙️ Una reflexión honesta sobre sexo, intimidad, trauma, autoestima y la posibilidad real de recuperar el deseo cuando empiezas por dentro y no por fuera