Sándwich de Atún Saludable y Fácil | Cena Rápida en 10 Minutos
Feb 22, 2026•Channel
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Published3 months ago
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🥪🐟 SÁNDWICH DE ATÚN — serie 7 DÍAS, 7 CENAS | rápido, saludable y fácil
♥️💾 GUARDA esta receta y SÍGUEME .
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
@chefmspin.recetas ✅
➖SÁNDWICH DE ATÚN➖
📝INGREDIENTES:
🔸Atún en lata 1 ud
🔸Huevos cocidos 2 ud
🔸Aguacate maduro 1 ud
🔸Cebolla morada 1/2 ud
🔸Cebollino
🔸Queso crema 1 cucharada
🔸Sal
🔸Pimienta negra
🔸Pan de molde o rústico
🔥 ELABORACIÓN:
▪️1. En un cuenco pon el atún escurrido.
▪️2. Añade los huevos cocidos ligeramente jugosos.
▪️3. Incorpora el aguacate, la cebolla morada picada y el cebollino.
▪️4. Añade el queso crema, sal y pimienta.
▪️5. Mezcla todo hasta que quede homogéneo.
▪️6. Tuesta el pan.
▪️7. Rellena con la mezcla y corta por la mitad.
🔍 TIPS:
🔹Si quieres más jugosidad añade un chorrito de aceite de oliva.
🔹Puedes añadir mayonesa en lugar de queso crema.
🔹Perfecto para llevar en táper.
♦️INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS♦️
©️Chef MSPín 🚀
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