⬆️ DESAFIO UP METABÓLICO | QUINTA | 08:06 | 10 MINUTOS | Aurélio Alfieri
Jan 15, 2026•Channel
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Published4 months ago
Duration10:23
Video IDkP8s-bfYPxU
Languagept
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
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Description
O DESAFIO UP METABÓLICO é um programa criado para mulheres que desejam acelerar o metabolismo e desenvolver hábitos saudáveis para emagrecer com saúde.
O desafio completo está dentro da Plataforma Saúde Diária. Lá você poderá fazer o download da apostila e também terá acesso às aulas com os desafios de criação de hábitos.
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.