Tu ÚLTIMO día: ¿cómo quieres que sea? | Alba Calvo

Hablar de la muerte no nos aleja de la vida… nos la devuelve. En esta conversación luminosa, Alba Calvo —doula de la muerte, enfermera en paliativos y cofundadora de Som Provisionals— nos invita a mirar con suavidad aquello que toda alma atravesará un día: nuestro propio final. Juntas exploramos la soberanía al morir, los rituales, los derechos civiles del alma, la importancia del acompañamiento y esa pregunta que cambia la vida cuando se responde con honestidad: Somos Abrazos. Somos Icloby. 🤍 ⏱ CAPÍTULOS 0:00 Introducción 0:29 Mirar la muerte desde la vida 1:31 Derechos civiles del alma y rituales 2:22 Quién es Alba Calvo 3:26 De paliativos a doula de la muerte 5:00 Acompañar de forma holística 6:32 La dimensión espiritual en el final de vida 8:01 “No hay nada que solucionar, solo estar” 9:35 Abrir opciones para morir y despedirse 11:03 Ejercicio: visualizar la propia muerte 11:46 ¿Qué es la muerte para mí? 12:54 Perder el miedo y sentir que somos más que un cuerpo 13:56 La muerte ideal de Alba 14:49 ¿Qué es un rito de paso al morir? 15:18 Cuidar el cuerpo con amor después de morir 16:02 Aliados y voluntades anticipadas 17:14 Hablar naturalmente de la muerte 17:36 Ser joven y convivir con la finitud 18:22 Cómo esto transforma la vida cotidiana 19:21 Finitud, ciclos y desapego 20:17 Nace Som Provisionals 21:21 Soberanía al final de la vida 22:31 Talleres, formación y acompañamiento 23:25 Cómo seguir a Som Provisionals 24:51 El ejercicio de la nota final en la cocina 26:01 Cierre: vivir sin pendientes 27:12 Despedida ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 💻 Formación: https://icloby.org/formacion/ 🌐 Web Oficial: https://icloby.org/