Donne-moi 5 min pour doubler la puissance de ton cross

Apr 26, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
GREGGOT
GREGGOT

311K subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

Published2 months ago
Duration8:47
Video IDkeGp4lfZMyE
Languagefr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views2.2K
Likes105
Comments5
Engagement Rate5.06%
Likes per 100 views4.83
Comments per 1K views2.30

Description

🤫 Lien secret pour ceux qui lisent la description (profite, je peux les désactiver à tout moment) : 🔴 LA RAMPE Boxe Anglaise : ⚡ 15 cours pour 15€ - Les bases en béton armé qui propulsent tes progrès ➡️ CLIQUE POUR DES BASES EN BÉTON ! 🔗 https://www.greggot.com/commander/rampe-boxe/ 🔴 Le Protocole FÉLIN : ⚡Deviens léger et agile comme un Félin (appuis légers et coordination) ➡️ RETROUVE LE FÉLIN QUI EST EN TOI ! 🔗 https://www.greggot.com/commander/protocole-felin/ 🔴 FlexForce Phase 1 : ⚡ Souplesse EXPLOSIVE : Plus fort ET plus souple en 10-15 min (méthode sans matériel) ➡️ DÉCOUVRE LA SOUPLESSE QUI REND PLUS FORT ! 🔗 https://www.greggot.com/flexforce1 🔴 Shadow Boxing King : ⚡ Mon programme le plus vendu à moitié prix. 36 séances de Shadow Boxe Anglaise ➡️ CLIQUE AVANT QUE JE RETIRE CETTE FOLIE ! 🔗 https://www.greggot.com/sbk-secret-yt 🔴 Vole comme un Papillon : ⚡ Les déplacements de boxe enfin maîtrisés (j'ai craqué sur le prix) ➡️ TU VAS HALLUCINER, CLIQUE ICI 🔗 https://www.greggot.com/vcp-secret-tyt 🔴 Shadow Kick Boxing King : ⚡ La Boxe Pieds Poings efficace et fluide (réduction de dingue) ➡️ FONCE VOIR L'OFFRE EXCLUSIVE 🔗 https://www.greggot.com/skbk-secret-yt 🔴 Punching Bag King : ⚡ 90 jours de séances guidées pour ENFIN progresser sur ton sac (plus besoin de réfléchir) ➡️ ARRÊTE DE TOURNER EN ROND, CLIQUE ICI ! 🔗 https://www.greggot.com/pbk-secret Tu donnes tout sur ton cross, contraction maximale pour utiliser le plus de force possible. Et pourtant, ça ne décolle pas. Tu sens que quelque chose cloche, mais tu ne sais pas quoi. La bonne nouvelle, c'est que tu n'as pas besoin de forcer plus. Tu as besoin de faire autrement. Dans cette vidéo, je te montre une démonstration toute simple qui prouve, en quelques secondes, pourquoi tu utilises probablement moins de la moitié de la puissance que ton corps peut produire. Pas de théorie compliquée. Un test concret, refait sous tes yeux avec deux coachs de NOROS (Quentin et Walid), et même avec quelqu'un qui n'a jamais fait de sport de combat. Tu verras les écarts de toi-même. Tu vas comprendre pourquoi la puissance de ton cross ne décolle pas, et surtout je t'explique comment corriger ça concrètement. Tu repartiras avec un exercice à faire chez toi (au sac, en shadow, ou même dans ton salon avec un petit haltère) pour intégrer la bonne sensation. C'est valable que tu boxes en club, que tu tapes dans ton garage, que tu débutes ou que tu pratiques depuis des années. La biomécanique, elle, ne change pas. 🎯 Je suis curieux : tu boxes plutôt en club, plutôt seul à la maison, ou les deux ? CHAPITRES 00:00 Le test qui change tout 00:11 Trois lancers, trois résultats 00:39 Ce que ces écarts révèlent 01:15 La séquence que personne ne respecte 01:37 La grosse confusion qui ruine ta frappe 02:24 L'ingrédient bonus que tu oublies 03:43 L'exercice à faire chez toi 05:06 Test refait avec deux coachs et un débutant 07:31 La preuve qui clôt le débat 08:43 Le mot de la fin Prêt à continuer l'aventure GREGGOT TV ? ➡️ Abonne-toi ici pour choper toutes mes techniques : https://www.greggot.com/abo-yt 👍 Lâche ton LIKE si la vidéo t'a plu et aidé ! 💬 Balance tes questions ou ton retour en commentaire ! Je lis (presque) tout ! 😉 🔔 Clique la CLOCHE pour savoir quand je sors une nouvelle vidéo ! Retrouve la team GREGGOT aussi sur : 🔗 Mon Site & Mes Formations (pour les plus sérieux 😉) : https://www.greggot.com/boutique/ 📸 Mon Insta (pour les coulisses et plus...) : https://www.instagram.com/greggot/ 📘 Mon Facebook (pour les news et échanges) : https://www.facebook.com/coachgreggot/ #boxeanglaise #boxing #boxe #greggot

Related Videos

More videos from GREGGOT