아뇨아뇨쌤 알고리즘에 나타나기로 마음먹음

"뱃살은 나이 탓이 아니라 무너진 대사가 보내는 경고다." @닥터프렌즈 우창윤 선생님 첫 책이 나왔다고 해서 읽어봤는데 내용이 정말 좋아요. 살찌는 건 우리 탓이 아니라 우리 몸이 진화한 방향이 현대 사회와 맞지 않기 때문이라고 해요. 어떻게 하면 몸을 리셋해서 건강한 생활 리듬을 되찾을 수 있는지! 바로 실천하기에 너무 어렵지 않고 간단한 방법들을 알려주고 있어서 실용적이에요. 이 영상은 웅진지식하우스의 지원을 받아 제작되었습니다.