Ağrıyı Fizyoterapistler Çalışmalı

Ağrı, vücudun ‘bir şeyler ters gidiyor’ deme şeklidir. Bu sinyali doğru okumak için anatomi, biyomekanik ve patoloji bilmek gerekir. Popüler egzersizler veya genel antrenman programları ağrınızı maskeleyebilir ya da daha kötüye götürebilir. 📌 Unutmayın, ağrı, patoloji veya hastalık durumlarında egzersiz planlamasının fizyoterapist değerlendirmesi sonrası yapılması önerilir. PT Academy’de fizyoterapist rehberliğinde uyguladığımız egzersiz programları hem güvenlik hem de tedavi etkinliği açısından daha kontrollü bir süreç sağlar.