300 Отжиманий и 300 Приседаний Каждое Утро? Пробую Тренировку Павла Дурова
Nov 20, 2025•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published8 months ago
Duration13:58
Video IDl8K6BGEenV4
Languageru
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views800
Likes42
Comments10
Engagement Rate6.50%
Likes per 100 views5.25
Comments per 1K views12.50
Video Tags
#обучалка#тренировка#всеволод фиалковский#горизонт#воркаут#300 отжиманий в день#отжимания#как накачать грудь#трансформация тела#грудные мышцы#челлендж 300 отжиманий в день#в домашних условиях#300 отжиманий вызов#300 отжиманий челлендж#трансформация#тренировка дома#приседания#попробуй эту тренировку#как правильно приседать#тренировка ног
Description
Я повторил утренний ритуал Павла Дурова — 300 отжиманий и 300 приседаний — и проверил, можно ли это назвать эффективной тренировкой. Делал в полной амплитуде, без читинга и одним дублем.
В видео — честный эксперимент, реальное самочувствие и выводы: стоит ли обычному человеку так заниматься каждый день?
🔥 Мой Tabata-таймер
https://t.me/TrenerDomaBot
💪 Телеграм-канал с бесплатными тренировками и схемами:
https://t.me/SFitPro
Мои программы тренировок:
https://SFitPro.ru