부모님과 함께 가세요! 강화도로 떠나는 힐링 여행 약쑥 체험! 박원숙의 같이삽시다 에 나온 강화 약쑥 체험 약석원

안녕하세요. 일상이여행입니다. 오늘은 추위가 본격적으로 시작되는 요즘 몸과 마음을 따뜻하게 녹여줄 서울근교의 특별한 웰니스 여행지를 소개합니다. 오늘 찾은 곳은 바로 강화도의 명물, 사자발쑥의 기운을 오롯이 담은 약석원입니다! 강화군 양도면에 위치한 이곳은 2021년 인천 웰니스 관광지로도 선정된 곳이에요. TV프로그램인 '박원숙의 같이 삽시다'에도 나와 많은 분들에게 사랑받고 있는 곳입니다. 입구에 들어서자마자 은은하게 퍼지는 쑥 향에 벌써부터 건강해지는 기분이에요. 마치 민속 박물관처럼 전통미가 느껴지는 실내 인테리어도 마음을 편안하게 해줍니다. 약석원의 핵심은 바로 강화도 사자발 약쑥입니다. 해풍을 맞고 자란 사자발 약쑥은 일반 쑥보다 향이 진하고 약성이 뛰어나다고 합니다. 약석원에서는 3년 이상 숙성시켜 좌훈과 뜸에 사용합니다. 이곳에서는 단순한 체험이 아닌, 50여 년 동양의학 철학을 바탕으로 한 전통 치유 방식을 경험할 수 있습니다. ▶좌훈 체험 좌훈은 세라믹 좌훈기 안에 쑥뜸을 넣어 그 연기와 따뜻한 기운을 하반신에 쐬는 전통 온열요법입니다. 이 과정은 신진대사를 촉진하고 몸 전체의 기혈 순환을 도와 체온을 높이고 면역력과 기능을 높이는 것은 물론 수족냉증, 손발저림에 효과적이라고 합니다. 좌훈은 약 40분 동안 진행되는데 이 시간 동안에는 약쑥진액 차를 마시며 몸속까지 따뜻하게 채워줍니다. 몸에서 따뜻한 온기가 계속 도는데, 특히 하체 쪽이 후끈후끈해지마 땀이 나는데, 혈액순환이 제대로 되는 것 같습니다. 좌훈으로 몸의 예열을 마쳤다면, 이제 쑥 온열 뜸 체험의 시간입니다. ▶약쑥 온열(뜸) 체험(1시간) 온열(뜸) 체험은 인원에 따라 3개의 방으로 나뉘는데, 아늑한 2~3인 체험방과 온 가족이 모여 있을 수 있는 4~5인 체험방, 단체가 함께 할 수 있는 10인 체험방으로 나뉩니다. 뜸 체험은 편안하게 누워서 진행되는데 수건 위에 배나 등 필요한 부위에 약쑥 온열기를 복부 위에 올려놓고 휴식을 취합니다. 약쑥의 뜨끈한 기운이 몸속 깊은 곳까지 파고듭니다. 배 위에서 30분 정도 자리를 옮겨 가며 배를 데워줍니다. 이 후 등쪽에도 30분 정도 데워 주는데 쏟아지지 않게 조심해서 옮겨줘야 합니다. 온몸이 개운하고 몸속에서부터 열기가 올라와요! 마치 묵은 피로가 싹 가시는 기분입니다. 체험 후에는 냉방 사용을 자제하고 체온을 유지하는 게 중요하다고 해요. ▶ 약석원 건강식 모든 체험이 끝난 후에는 강화도의 신선한 재료로 건강 연잎밥, 인삼영양밥, 연자영양밥 등 정성이 가득 담긴 건강식을 구입하여 먹습니다. 짜지 않고 담백해서 정말 맛있어요. 건강한 맛인데도 자꾸 손이 가는 맛! 또한, 약석원에서는 쑥 진액, 쑥차 등 다양한 강화 약쑥 제품을 구매할 수 있는 판매장도 운영하고 있습니다. 향후에 이곳은 건강식을 제공하는 곳으로 사용된다고 합니다. ▶ 이용 정보 *인천 강화군 양도면 중앙로787번길 56-53 약석원 *전통좌훈패키지 1인 3만 원 좌훈 체험(40분) +약쑥진액+ 쑥 온열 뜸(1시간) *건강식 3,500~4,500원 선 *문의 예약 전화 : 032-937-5338 *약쑥 체험은 100% 예약제로 운영됩니다. *운영시간 평일은 09:00~21:00 토요일 08:00~20:00 (일요일 휴무) 강화도의 맑은 공기와 몸에 좋은 약쑥 체험에, 건강한 먹거리까지! 진정한 웰니스를 경험한 하루였어요. 여러분도 강화도로 약쑥 체험하러 오세요! 위 영상은 한국관광공사, 인천관광공사, 인천관광기업지원센터로 부터 광고비와 체험비를 지원받아 솔직하게 제작후기입니다.