El MEJOR masaje para PIERNAS CANSADAS

¿Sufres de retención de líquidos, hinchazón o pesadez en las piernas? El drenaje linfático es una técnica eficaz para mejorar la circulación, reducir la inflamación y aliviar la sensación de pesadez en las piernas. En este video, te enseño paso a paso cómo realizar un drenaje linfático en las piernas para promover una mejor salud linfática y una piel más firme. El drenaje linfático es una técnica manual que favorece la eliminación de toxinas y el exceso de líquidos, lo que contribuye a una sensación de ligereza y bienestar. Además, es ideal para mejorar la circulación sanguínea y prevenir problemas como la celulitis. Capítulos: 00:00 Introducción 00:12 Link vídeo drenaje brazos 00:41 ¿Qué es el sistema Linfático? 01:37 Contraindicaciones 03:20 Paso a paso del masaje 04:30 Drenaje en el muslo 08:55 Drenaje con pierna flexionada 10:35 Drenaje en el Hueco Poplíteo 11:30 Drenaje en el gemelo 12:50 Drenaje en la pierna 15:53 Punto 9 de Bazo 16:40 Drenaje en el tobillo 18:20 Link a vídeo sobre drenaje del pie 18:40 Pases finales 19:15 Conclusiones y final 🙌 Hazte MIEMBRO de este canal para disfrutar de CONTENIDO EXCLUSIVO: https://www.youtube.com/c/TemploDelMasajeTDM/join 🙌 ▶ Facebook: https://www.facebook.com/TemploDelMasaje/ ▶ Instagram: https://www.instagram.com/TemploDelMasaje/ ▶ Canal en inglés: https://www.youtube.com/@TemplodelMasajeEnglish ▶ Twitch: https://www.twitch.tv/templodelmasaje ▶ Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6Xdqr1dAvyoU7a3p3a Puedes colaborar con el canal donando aquí 👉 http://bit.ly/3uUzqMn Para saber más sobre Templo del Masaje y todo lo que puede ofrecer: 🌐 Web: https://www.templodelmasaje.com/ 🛍 Tienda: https://tienda.templodelmasaje.com/ 📚 Cursos: https://cursos.templodelmasaje.com/ ⚠️Descargo de responsabilidad legal: Recuerda que no soy médico. El contenido de este vídeo es sólo para fines educativos e informativos. Nunca debes confiar sólo en esta información, pues la información y los productos que menciono no están destinadas a curar, prevenir o diagnosticar ninguna enfermedad. Consulte siempre a su médico para cualquier problema de salud.