【要約】なんにもしない。「余白」という最高の習慣【マツダ ミヒロ】

今回のお話は！【はい！望月りんです！いきなりだが朝起きて最初に何をしている？スマホですね。目も開ききってないのにすぐにXを見てます。だよな。朝から通知を確認し、移動中もチャットを返し、少し空けばSNSを開く。私たちはいつの間にか何かに反応し続ける毎日を送っている。...】 参考：なんにもしない。「余白」という最高の習慣 マツダミヒロ さま 購入→https://amzn.to/3RKRlFh マツダミヒロVLOG&LifeCasting チャンネル→https://www.youtube.com/@shitsumonka ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　声優：はな 　　　　　　声優：旭森あい実 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #なんにもしない #マツダミヒロ 0:00 忙しい＝充実しているは思い込み 1:22 何もしないことを怖がる理由 4:52 両手がふさがっていたらチャンスは受け取れない 8:07 アイデアは手を止めた瞬間に浮かんでくる 11:27 同じコーヒーでも心に余白がある人の方が豊かになる 13:45 「何もしない」を先に予定に入れる 16:32 部屋の余白が心の余白につながる 19:15 朝いちばんにSNSを開かない 21:32 比べたあとに自分へ戻ってくる 24:32 まとめ 25:31 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8