После 35 вас ломает 2 дня? Это НЕ возраст
May 26, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published1 month ago
Duration11:24
Video IDlkX44RLzB4s
Languageru
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views48.3K
Likes3.1K
Comments263
Engagement Rate6.87%
Likes per 100 views6.32
Comments per 1K views5.45
Video Tags
#ультрасаунд про#петрик михаил вадимович#петрик наталия дмитриевна#оптимизация здоровья#доказательная медицина#комплексный подход к здоровью#сложные клинические случаи#персональный врач#спортивная медицдина#физиология#биохимия#питание#витамины#пищевые добавки#атеросклероз#продолжительность здоровой жизни#старение
Description
Консультации онлайн и очные → https://ua.ultraclinic.com.ua/ua/price
Индивидуальное ведение → https://ua.ultraclinic.com.ua/ua/gp-program
------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как замедлить старение организма. Практическое руководство»
https://www.udemy.com/course/romikwvf/?couponCode=6CFCF800C1434036EDD8
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
https://www.udemy.com/course/bxbphbez/?couponCode=F8CA7E1E85FAF20CEA9C
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
https://www.udemy.com/course/vhqksohh/?couponCode=E20601564A87184C18A1
Курс "Научитесь снижать холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз)."
https://www.udemy.com/course/nkbfkzcj/?couponCode=46C375128E62DE7E90B6
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Таймкоды:
00:00 Почему после 35 вас ломает после нагрузки
01:17 Главная ошибка восстановления
03:29 Сон: почему тело не ремонтируется
04:45 Белок и еда после нагрузки
06:31 Углеводы, вода и соль: что вы теряете
07:48 Креатин: что реально работает
09:31 Когда усталость — уже медицинский сигнал
10:27 Как восстановление сохранить на годы