O caminho para vencer a ansiedade

Brasil, o país mais ansioso do mundo: https://cursos.padrepauloricardo.org/ans-cap-c Você se sente aprisionado nos próprios pensamentos? A ansiedade funciona como um ciclo que nos fecha em uma prisão mental, criando “fantasmas” e catástrofes que não existem na realidade concreta. Para quebrar essa barreira, o segredo é abrir o olho para o que é real. Tente observar sua mente como um cientista curioso: distancie-se dos pensamentos e perceba que eles são apenas reações físicas e mentais, não a verdade absoluta. Assista a este vídeo e tente aplicar o conselho do Padre Paulo Ricardo para quem enfrenta essa situação. Também não deixe de participar da aula “Brasil, o país mais ansioso do mundo”, dia 10/03, às 21h. Inscreva-se gratuitamente pelo link acima.