PANQUECA DE BANANA FIT 🍌🍫 SEM AÇÚCAR e MUITO MACIA! (Sem Glúten) #bolosemgluten #panquecafit

A panqueca fit mais macia que você vai provar! 😍 Feita com banana madura, farinha de coco e chocolate granulé 🍌🍫 Quer ver a receita completa? 👉 Clica no link que tá aqui no próprio Shorts ou 👉 toca na minha foto do perfil e procura o vídeo completo lá no canal INGREDIENTES 1/4 xícara de banana amassada (62 g – 1 banana média) 1 ovo 1 colher sopa óleo vegetal (15 ml) 1/2 colher chá canela em pó (opcional) 1/2 colher chá essência de baunilha (opcional) 1/4 xícara farinha de coco (25 g) 1 colher sopa polvilho doce (8 g) 1 colher sopa chocolate picadinho (granulè – 8 g – opcional) 1 colher sopa água ou leite (15 ml) 1 colher chá fermento químico (5 g) ✅ Sem açúcar ✅ Sem trigo ✅ Sem glúten ✅ Fácil e rápida na frigideira 📕 Receba em casa meu Livro com 100 receitas de BOLOS 👉 https://hotm.io/livrodachef ❤️ Curso de Bolos Caseiros sem Açúcar 100% Naturais 👉 https://bolosemacucar.com.br/ 🚨 Participe do Grupo de Receitas no Whatsapp 👉 https://amorpelacomida.com.br/grupo-d... 👉 Receita Completa com Tabela Nutricional Clique aqui: https://amorpelacomida.com.br/panquec... Perfeita para café da manhã ou lanche saudável! #panquecafit #receitafit #semgluten #cafedamanha #bananafit #shorts