Cuando la demanda supera la capacidad del cuerpo 😵‍💫 @atida_mifarma

Cuando la demanda supera la capacidad del cuerpo 😵‍💫  y el cerebro interpreta que no hay salida, puede activarse una respuesta automática de bloqueo 🧠⏸️. No es algo que se decida. 🛫 Disociación La mente toma distancia de las emociones o del cuerpo para poder mantenerse en una situación que resulta abrumadora. 👉 En el vídeo lo mostramos como modo avión 📵 🔋 Quedarse empanado/a El organismo reduce su actividad para ahorrar energía y no saturarse. 👉 En el vídeo: ahorro de batería 📉 No es falta de atención ni de ganas. 💚 Es tu sistema nervioso intentando protegerte. 👉 Metáfora visual explicada desde la psicología, con respeto 🤍