Intense 2-in-1 Pilates Workout for Waist and Inner Thighs - Yoğun Etkili Bel ve İç Bacak Pilatesi !
Dec 1, 2023•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedDec 1, 2023
Duration9:46
Video IDm65sizxLRKo
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views5.6K
Likes183
Comments15
Engagement Rate3.56%
Likes per 100 views3.29
Comments per 1K views2.70
Video Tags
#spor#evde spor#egzersiz#antrenman#egzersiz hareketleri#ben inceltme#evde ince bel#ince bel için egzersizler#berrak ince bel#ince bel#tiny waist workout#small waist workout#home workout#tiny waist#iç bacak#iç bacak eritme#iç bacak eritme hareketleri#iç bacak sıkılaştırma#inner thigh#inner thigh workout
Description
Herkese merhaba
Bugün hep birlikte tek videoda hem bel şekillendirmenize yardımcı hem de iç bacaklarınızı cayır cayır yakacak yoğun bir egzersiz yapıyoruz . Etkiyi arttırmak için bant ya da ağırlık kullanabilirsiniz.
14 gün boyunca 2 tekrar normal rutininize ekleyebilir ya da günlük uygulayabilirsiniz.
Daha fazla bu tarz içerik için kanalıma abone olmayı ve yeni içeriklerden haberdar olabilmek için bildirim zilini açmayı unutmayın.
İyi Eğlenceler
Berrak
X0.
MY SOCIAL :
INSTAGRAM : fitwithberrak
GMAIL : berrakilespor
#athomeworkout #coreworkout #belinceltme #incebel
GLOW UP Series : https://youtu.be/Moe3PvxyNlM
Hourglass Pilates Perfection : https://youtu.be/dDMo8kGw3Sg
Express Tiny Waist Workout : https://youtu.be/T6qMhDsnx20