Bir ayda 5 Kilo Verdim | Spor Rutinim

hello hello, Geçen yıldan beri biraz saldığım durumları kontrol altına almaya karar verdim :d Bu videoda bir ay boyunca kiminle spor yaptığımdan, neler yediğimden bölümler gösteriyorum. Bugün ne yedim konseptli videoları ben izlemeyi de çekmeyi de seviyorum, sizin de ilginizi çeken seri olursa, hem yemek yaptığım videolar olmuş olur, hem de sağlıklı yiyecek seçeneklerini sizinle de paylaşmış olurum:) keyifle izlemeler olsun, sevgiler kanala hala abone değilseniz, abone olmayı ve videoyu beğenip, paylaşmayı unutmayın! xoxo Reklam ve İşbirliği için; [email protected] Beni takip edin; ▷ İnstagram: https://www.instagram.com/nurtacturkeli/ __________________________________________________ İngilizce kanalım: https://www.youtube.com/@nurtacdanz7350 __________________________________________________ Videoda bahsettiğim kanallar: Growing ananas: https://www.youtube.com/@growingannanas/videos Growwithjo: https://www.youtube.com/@growwithjo/videos Diğer videoları izleyin; *Amerikalının İngilizce Konuşmalara Tepki Serisi* 1. American reacts to Duygu Özaslan's English! https://www.youtube.com/watch?v=hgmSkNwHNys&t=1s 2. American reacts to Kerem Bursin's English! https://www.youtube.com/watch?v=qa-uGxv0gdU&t=135s 3. AMERICAN REACTS TO ENGLISH OF HADISE AND ILKER KALELI! https://www.youtube.com/watch?v=wYCkxhvO5xU&t=449s 4. AMERİKALIDAN TAMER KARADAĞLI'NIN İNGİLİZCESİNE TEPKİ https://www.youtube.com/watch?v=C6jJfEOWWRc&t=3s *Amerikalı Aileme Türk Yemekleri öğrettiğim seriden* 1. Making Turkish Stuffed Leaf Rolls with my Mother-in-law! https://www.youtube.com/watch?v=8_W0W3pWdos&t=4s 2. Teaching my American Mother-In-Law how to make Turkish Dumplings! https://www.youtube.com/watch?v=71yPNaSz3Q8&t=27s 3. Teaching my American Mother-in-law how to make Lahmacun! https://www.youtube.com/watch?v=ye5p-YUaQ_w&t=12s * Amerıkalılar Türk AburCuburları Deniyor* 1. 🇺🇸🇹🇷 Americans try Turkish Snacks! https://www.youtube.com/watch?v=ZLlMNd4sGeU&t=563s 2. American Mother and Son try MORE Turkish snacks! https://www.youtube.com/watch?v=kXoFyNuI6tc