肌荒れ UV対策の盲点!日焼け止めは塗るな?「クリーム不要」の衝撃の新常識
Jan 16, 2026•Channel
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Duration6:03
Video IDmxvj_uOuvos
Languageja
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肌荒れしてる時のUV対策は、塗って守るより避けて守るが基本です。荒れているほど、塗る物が増える=刺激が増えやすい。ここをまず覚えてください。ベースはパウダーファンデーションが無難。負担が出にくい人が多いです。UVクリームは無理に使わなくてOK。肌が不安定な時は、それ自体が刺激になることもあります。その代わりにやるべきは、帽子と日傘で物理的に遮ること。これが一番確実。リキッドファンデーションも刺激が出やすいので、肌荒れ中は控えめに。今の肌を悪化させないUV対策、今日から切り替えましょう。
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#肌荒れ #日焼け止め #UV対策