प्रेगनेंसी में आम खा सकते है या नहीं | प्रेगनेंसी में आम खाने के फायदे और नुक्सान #pregnancytips

प्रेगनेंसी में आम खा सकते है या नहीं | प्रेगनेंसी में आम खाने के फायदे और नुक्सान Hello Everyone, I am Deependra Singh have been worked in health care field for more than 11 years, Welcome to Pregnancy Tips and Advice channel where we discuss female fertility, pregnancy tips, baby care etc topics which are crutial need of your health. गर्मियों का मौसम आते ही आम (Mango) हर किसी का पसंदीदा फल बन जाता है। लेकिन प्रेगनेंसी के दौरान कई महिलाओं के मन में यह सवाल जरूर आता है कि क्या प्रेगनेंसी में आम खाना सुरक्षित है या नहीं? कहीं ज्यादा आम खाने से शरीर में गर्मी तो नहीं बढ़ेगी? क्या इसका असर बच्चे पर पड़ सकता है? दरअसल आम पोषक तत्वों से भरपूर फल है, जिसमें विटामिन A, विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं। सही मात्रा में आम खाना प्रेगनेंसी में फायदेमंद हो सकता है, लेकिन जरूरत से ज्यादा सेवन कुछ समस्याएं भी पैदा कर सकता है, जैसे शुगर बढ़ना, वजन बढ़ना या एसिडिटी। इसी वजह से यह जानना बहुत जरूरी है कि प्रेगनेंसी में आम कितनी मात्रा में खाना चाहिए, कौन-सा आम बेहतर होता है और किन महिलाओं को सावधानी बरतनी चाहिए। इस वीडियो में हम विस्तार से बताएंगे कि प्रेगनेंसी में आम खाने के फायदे और नुकसान क्या हैं, और आम खाते समय किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है ताकि मां और बच्चा दोनों स्वस्थ रहें। Topic Covered in Video क्या प्रेगनेंसी में आम खाना सुरक्षित है आम खाने के फायदे क्या हैं आम में कौन-कौन से पोषक तत्व होते हैं ज्यादा आम खाने के नुकसान प्रेगनेंसी में कितनी मात्रा में आम खाना चाहिए किन महिलाओं को सावधानी रखनी चाहिए आम खाने का सही समय और तरीका #PregnancyDiet #MangoInPregnancy #PregnancyCareHindi #HealthyPregnancy #WomenHealthHindi Food Items: Makhana: https://amzn.to/3FdJGJb Kismis: https://amzn.to/3ZtdNDf Best Products for Pregnancy Almond Oil: https://amzn.to/43opIFD Coconut Oil: https://amzn.to/3Djhl3B Pregnancy Test kit: https://amzn.to/4itFG5V Ovulation Kit: https://amzn.to/4i5L27w Sunscreen: https://amzn.to/3QLdnnB Pregnancy Support Belt: https://amzn.to/403dS0n Stretch Marks Removal Creame: https://amzn.to/4hki7vJ Pregnancy Pillow: https://amzn.to/3Ppkdys (Rs.1400) Lumber Support: https://amzn.to/3PpnDRN (Rs. 849) Maternity Bra: https://amzn.to/4b6RwAx Maternity Panties: https://amzn.to/40EDzEY Maternity Bras: https://amzn.to/3WNDnBY Pregnancy Dress: https://amzn.to/3WFHlgg Maternity wear: https://amzn.to/4icRsSn Important Links: Ovulation Predictor Tool Link - https://pregnancyhindi.com/accurate-fertility-ovulation-calculator/ Delivery Due date Calculator - https://pregnancyhindi.com/delivery-due-date-calculator-india-week-by-week-delivery-date-guide/ Pregnancy Month Calculator - https://pregnancyhindi.com/pregnancy-calculator/ Other Video Links: Pregnancy 1st Month: https://www.youtube.com/watch?v=bB1aRFgVG70 Pregnancy 2nd Month: https://www.youtube.com/watch?v=ls1YMumt6po Pregnancy 3rd Month: https://www.youtube.com/watch?v=_P18hcOpq2g Pregnancy 4th Month: https://www.youtube.com/watch?v=eUqhP-zqpTk Our Social Media Link:- Facebook: https://www.facebook.com/pregnancytipsandadvice/ Twitter: https://twitter.com/pregnancytipadv Instagram: https://www.instagram.com/preetiydv.pta/ Website: https://pregnancyhindi.com This video is for Patient Education and Health Awareness only. It should not be used to self-diagnose nor it is a substitute for any medical examination, cure, treatment, diagnosis, and prescription or any type of recommendation. It strictly does not create a doctor-patient relationship. You should not make any changes in your health regimen or diet before first consulting your local health care service provider. This Video does not intend to Replace your Local Health Care Service Provider. Always seek the advice of your local health care service provider. The channel and its videos are for general purposes only and should not be considered as professional advice. We are trying to provide a perfect ,valid,specific, detailed information. All the contents published in our channel is our creativity . “All the images, and graphics used in the video belong to their respective owners and I or this channel does not claim any right over them.