Bedah Kalori Aneka Makan Siang Favorit Orang Indonesia | Hidup Sehat tvOne

Hidup Sehat tvOne - Memahami kandungan kalori dalam menu makan siang populer sangat membantu dalam menjaga keseimbangan energi harian agar tidak berlebih. Nasi Padang dengan lauk Rendang dan siraman kuah gulai merupakan salah satu yang tertinggi, rata-rata mengandung 650 hingga 800 kalori per porsi karena kandungan lemak jenuh dari santan dan bumbu yang pekat. Sementara itu, Nasi Goreng Telur pinggir jalan biasanya menyumbang sekitar 500 hingga 600 kalori, yang sebagian besar berasal dari karbohidrat nasi dan penggunaan minyak goreng yang cukup banyak saat proses menumis. RA01 HSR01 FMR01 Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya: 🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne 🔴 Instagram @hidupsehattvOne --------------------------------------------------------------------- Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang --------------------------------------------------------------------- Jangan lupa juga untuk: 👉Subscribe 👉Like 👉Coment 👉Share --------------------------------------------------------------------- Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉 Thankyou ☺❤ Hidup Sehat Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live