7 DAY Abs Challenge - Toned Abs and Lower Belly - 7 GÜNDE KARIN KASI CHALLENGE

Oct 26, 2024Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
berrak
berrak

84.6K subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

PublishedOct 26, 2024
Duration14:27
Video IDnXGmg3IRfCE
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views21.9K
Likes775
Comments48
Engagement Rate3.75%
Likes per 100 views3.53
Comments per 1K views2.19

Description

Herkese merhaba Sizi özleeeeedim , bugün hep birlikte 7 günde karın kaslarınızı ortaya çıkaracak cayır cayır bir pilates egzersizi yapıyoruz . 7 gün boyunca iki tekrar yapmanız , tüm bu süreçte beslenme ve uyku düzeninize dikkat etmeniz yeterli olacaktır. Düz bir karın sadece sporla elde edeceğiniz bir görüntü olmadığında , yaşam stilinize de aynı disiplini yansıtmanın çok önemli olduğunu unutmayın . İyi Eğlenceler Berrak X0. MY SOCIAL : INSTAGRAM : fitwithberrak GMAIL : berrakilespor TIKTOK : dametuallma DEEP CORE CHALLENGE : https://youtu.be/mhZCSQ1qDS8 ROUND BOOTY AND FLAT BELLY : https://youtu.be/Btc3sLjV95E COMPLETE LEG WORKOUT : https://youtu.be/TTlrnsYx-4c #abschallenge #athomeworkout

Related Videos

More videos from berrak