Cimicífuga ¿Cuándo y cómo tomarla? #PlantasMedicinales
May 6, 2026•Channel
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Videoconsejo sanitario sobre la planta medicinal de nombra Cimicífuga. Videoconsejo impartido por el farmacéutico, Carlos Muñoz, vocal del colegio de farmacéuticos de Madrid.
Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de @ArkopharmaEspaña
La Cimicifuga racemosa también conocida como Actaea racemosa L. o simplemente cimicífuga es una planta originaria de América del Norte y de la familia de las Ranunculáceas.
La parte utilizada es el rizoma y raíz que contienen heteróxidos triterpénicos.
Estos compuestos se han asociado con un efecto positivo en los síntomas asociados a la menopausia. La Sociedad Europea de Fitoterapia — la ESCOP— recoge las siguientes indicaciones para esta planta:
o Sofocos o golpes de calor.
o Sudoración profusa.
o Irritabilidad.
o Fatiga y
o Problemas de sueño.
Su uso en el alivio de síntomas menopaúsicos se apoya en un modo de acción no completamente esclarecido. Se ha planteado que se deba a la activación de receptores de estrógenos, pero también parece actuar como antioxidante y antiinflamatorio.
La monografía de la Agencia Europea del Medicamento propone distintas posologías según el tipo de extracto de cimicífuga utilizado.
o Por ejemplo, para uno de los preparados específicos, establece una dosis de 2,8 mg por toma, dos veces al día, correspondiente a un extracto alcohólico estandarizado.
Respecto a las precauciones de uso con cimicífuga, es fundamental señalar que no se debe utilizar en menores o adolescentes y en embarazadas o en periodo de lactancia.
También se deben extremar las precauciones en caso de antecedentes de trastorno hepático o mujeres con cáncer o tumores hormonodependientes.
En general, igual que sucede con otras plantas medicinales, es importante pedir consejo sanitario para su correcto uso y evitar posibles efectos adversos o interacciones con otros medicamentos.
Recuerda, pregunta siempre a tu farmacéutico de confianza, experto en plantas medicinales. Te aconsejaremos y resolveremos cualquier duda que tengas.
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