❗️Толян приехал в свой первый зал спустя 15 лет! Жму на раз!
Mar 11, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published4 months ago
Duration1:29
Video IDnyr2bDgq-mI
Languageru
CategoryGaming
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short
Performance Metrics
Views36.5K
Likes1.3K
Comments71
Engagement Rate3.71%
Likes per 100 views3.51
Comments per 1K views1.95
Video Tags
#жим лежа#силовая проходка#жим штанги лежа#тренировка груди#силовые тренировки#тренажерный зал#первый тренажерный зал#ностальгия тренировки#проверка силы#силовая проверка#натуральный атлет#атлетизм#здоровый атлетизм#силовые упражнения#техника жима лежа#силовая подготовка#натуральный бодибилдинг#тренировки без допинга#как жать лежа#старый зал тренировка
Description
Горячий привет!
Пока приехал к родителям на родину, решил сходить в свой первый зал, где начался мой путь атлетизма, где когда то пожал первую сотку! Прошло уже около 15 лет, но атмосфера, запах железа всё такие же!
Решил не просто зайти и посмотреть, а сделать силовую проходку в жиме лёжа на той самой скамье, где когда-то придавливало даже 50 кг.
Как и обещал, на сушке показываю, что можно сохранить силовые и спустя месяц на дефиците, я повторил прошлый результат 135кг!
#жимлежа #силоваятренировка #тренажерныйзал #силовая #атлетизм #здоровыйатлетизм #жимштанги #натуральныйатлет #сила #анатолийгорячев #систематела