สิ่งที่กินเข้าไป อาจไม่ใช่แค่อาหาร l Health Matters Ep.19

ทุกวันนี้เวลาเราทานอาหาร ดูอะไรเป็นหลัก? ... แคลอรี่ คุณประโยชน์ หรือความสะอาด แต่ที่จริงในอาหารของเรามีสิ่งปนเปื้อนที่เรามองไม่เห็น และอาจส่งผลต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นไมโครพลาสติก หรือสารปรุงแต่งในอาหารที่มีโอกาสก่อมะเร็ง! รวมถึง "ภัยเงียบในห้องครัว" จากอุปกรณ์ประกอบอาหาร พื้นผิวเคาน์เตอร์ หรือเขียงพลาสติกที่ส่งต่อสารปนเปื้อนลงสู่อาหารโดยไม่รู้ตัว . คำถามคือเราต้องใช้ชีวิตอย่างไร และควรเลือกใช้วัสดุในห้องครัวแบบไหน ให้ลดความเสี่ยงจากสิ่งที่เราไม่ต้องการ? . อีพีนี้ พูดคุยกับ "นพ.อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร" เจ้าของเพจ อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ และผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ของ Health Focus Clinic ที่จะมาแชร์เคล็ดลับการกินอาหารให้ปลอดภัย ควบคู่ไปกับการเลือกใช้วัสดุในห้องครัวที่ช่วยสร้างสุขภาพที่ดีให้กับทุกคนในบ้าน . "เพราะสุขภาพที่ดี... เริ่มต้นที่ห้องครัวที่ปลอดภัย" 1:38 ทำไมอาหารยุคนี้ถึงมีสารปรุงแต่งมากขึ้น 3:09 สารปรุงแต่งมีผลเสียต่อร่างกายอย่างไร 6:42 อาหารออร์แกนิก ไว้ใจได้ 100% ? 8:19 กินอาหารเสริมยาวนาน ส่งผลต่อร่างกายหรือเปล่า 10:24 ในบรรจุภัณฑ์มีสารปนเปื้อนอะไรบ้าง 11:25 พลาสติกที่ว่าทนความร้อน ทนได้จริงไหม 13:39 บรรจุภัณฑ์แบบไหนที่ปลอดภัยต่ออาหาร 14:45 อยากใช้สแตนเลส ควรเลือกเกรดไหน 17:10 กระทะสแตนเลส vs กระทะเทฟลอน 18:16 วิธีเลือกตะหลิวให้แมตช์กับกระทะ 20:36 หลอดน้ำซิลิโคนปลอดภัยจริงไหม 22:01 ร่างกายขจัดสิ่งแปลกปลอมได้มากน้อยแค่ไหน 🎙️Health Matters เวลา 19:00 น. ทุกวันพุธที่ 2 และ 4 ของเดือน ทาง YouTube : Praew Magazine 🎧 Praew Podcast : Spotify l Apple Podcasts l SoundCloud #อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ #ไมโครพลาสติก #Hooth #ชุดครัวสเตนเลสHooth #HealthMatters #Praewmag