Je vais participer à la course la plus dure au monde

Max se lance dans le défi de sa vie : la mythique Transcontinental Race (TCR), une course d'ultra-distance de 5000 km à travers l'Europe en totale autonomie. De la Norvège à la Grèce, il explique en détail sa préparation, son entraînement et les règles impitoyables de cette épreuve sans assistance. Suivez dans les coulisses de cette aventure extrême où la chaleur, le dénivelé et la navigation seront ses plus grands adversaires ! 📍 Découvrez Openrunner 👉 https://gcn.eu/OpenRunnerFr ____________________ ⏱️ Chapitres ⏱️ 00:00 - Intro 02:14 - Qu'est-ce que la Transcontinental Race ? 03:54 - Créer son propre itinéraire 05:46 - Les règles strictes du sans assistance 08:09 - L'entraînement et la nutrition 10:01 - Logistique et équipement du vélo 11:03 - Mes plus grandes peurs avant le départ L'ultra-distance et le bikepacking, ça vous fait rêver ou ça vous fait peur ? 🤯 Quelle est la plus longue distance que vous ayez jamais parcourue à vélo en une seule fois ? Partagez vos records et vos anecdotes en réponse ! 👇 Liens utiles : ▶️ Abonnez-vous à la chaîne 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais ▶️ Rejoignez cette chaîne pour avoir accès aux avantages 👉 https://www.youtube.com/@gcnenfrancais/join 🛍️ Visitez la boutique en ligne 👉 https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Regardez plus sur GCN 📹 https://youtu.be/QBWIzFJz-rc 📹 Suggestions des rédacteurs 🏅 👉 https://gcn.eu/spécialités 📹 Regarder des vidéos courtes 👉 https://gcn.eu/short 🎵 Musique agréé par Epidemic Sound 🎵 Methodus - Christoffer Moe Ditlevsen #GCN #GCNenFrançais #Vélo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #UltraDistance #TranscontinentalRace Rejoignez-nous sur les réseaux : YouTube 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Facebook 👉 https://gcn.eu/gcnenfrancais-facebook Twitter 👉 https://gcn.eu/gcnenfrancais-twitter Instagram 👉 https://gcn.eu/gcnenfrancais-instagram TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@gcnenfrancais Cliquez ici pour vous inscrire à GCN en Français: https://gcn.eu/GCNenFrancais ou ici pour vous inscrire si vous utilisez l'application YouTube: https://youtube.com/gcnenfrançais 📸 Photos 📸 © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Sirotti / https://www.sirotti.it/online/index.php?lingua=3 GCN en Français c’est LA chaîne incontournable sur le cyclisme destinée aux francophones. GCN en Français fédère l'ensemble des cyclistes francophones passionnés et célèbre l'ensemble du monde du cyclisme. Grâce à nos vidéos et leur contenu captivant, les fans de cyclisme ont à leur disposition des tutoriels d'experts, des vidéos techniques, d'entraînement, de courses professionnelles, des informations sur les technologies dernier cri, des reportages exclusifs dans les coulisses des courses, de l'humour, du divertissement et bien plus encore. Présentée par des anciens coureurs du peloton pro, GCN en Français c'est une introspection experte dans le monde du cyclisme; mais le plus important, c'est la passion et l'enthousiasme que nos fans nous apportent grâce à leur engagement en continu – c'est à dire, toutes celles et ceux qui représentent l'ensemble de la communauté GCN en Français. Nous vous présentons en avant première les toutes dernières avancées technologiques en matière de cyclisme, nous vous emmenons également sur les plus belles routes et les plus beaux cols, de plus, vous obtenez un accès exclusif aux événements et courses. Bienvenue sur GCN en Français 🇫🇷 Nous remercions nos sponsors : ALMSTHRE : https://gcn.eu/ALMSTHRE Canyon Bikes : https://gcn.eu/Canyon-fr Camelbak : https://gcn.eu/camelbak DUKE Racing Wheels : https://gcn.eu/DukeRacingWheels evil eye : https://gcn.eu/evileye Magene : https://gcn.eu/Magene Nutripure : https://gcn.eu/NutriPure Park Tool : http://gcn.eu/-parktool Selle Italia : https://gcn.eu/SelleItalia Gtechniq : https://gcn.eu/Gtechniq Superteam Wheels: https://gcn.eu/SuperteamWheels Wahoo Fitness : https://gcn.eu/Wahoo-Fitness-fr Zwift : https://gcn.eu/Zwift Regardez nos autres chaînes 🌍 GCN - https://gcn.eu/YouTube GCN Tech - https://gcntech.co/YouTube GCN en Español - https://gcn.eu/EspanolYouTube GCN Italia - https://gcn.eu/ItaliaYouTube GCN auf Deutsch - https://gcn.eu/DeutschYouTube GCN Racing - https://gcn.eu/RacingYouTube GCN Training - https://gcn.eu/TrainingYouTube GTN - https://gtn.io/YouTube GMBN - https://gmbn.eu/YouTube GMBN Tech - https://gmbn.tech/YouTube EMBN - https://embn.me/YouTube