Pregnancy में मूंगफली खानी चाहिए या नहीं? सच्चाई जानिए | My Pregnancy Care

Pregnancy के दौरान कई महिलाओं को snacks की craving होती है और उनमें से एक common snack है मूंगफली (peanuts)। लेकिन क्या pregnancy में मूंगफली खाना safe है? इस वीडियो में जानिए कि pregnant महिलाओं को मूंगफली खानी चाहिए या नहीं, और अगर खाएं तो किस मात्रा में खानी चाहिए। मूंगफली में protein, healthy fats और folate होते हैं जो baby के development के लिए जरूरी हो सकते हैं। लेकिन इसके साथ कुछ जरूरी सावधानियां भी होती हैं जैसे peanut allergy, ज्यादा मात्रा में खाने से gas या acidity, और salted peanuts से बचना। अगर आप pregnant हैं या pregnancy plan कर रही हैं, तो यह जानकारी आपके लिए बहुत useful हो सकती है। वीडियो के अंत में एक सवाल भी है — pregnancy में आपको सबसे ज्यादा किस snack की craving हुई थी? हमें comment में जरूर बताइए। #pregnancy #pregnancydiet #pregnancycare #pregnancytips #pregnancyfood #pregnancyfacts #pregnancyindia #healthy pregnancy Subscribe our channel for pregnancy related videos: https://www.youtube.com/channel/UCC4Hu8bTnHh8eKXRw-eYlQw?sub_confirmation=1 Pregnancy par aur videos dekhne ke liye neeche click karein: Problems during pregnancy - https://www.youtube.com/watch?v=kWDCjfMHOv8&list=PLYH-5fTn9uXYgnN1ZO31GrazAteM85Z-6 Baby growth in pregnancy - https://www.youtube.com/watch?v=1u83LkRB5yM&list=PLYH-5fTn9uXYWn9c6rvhDDXsGo9paQ1ID Pregnancy symptoms - https://www.youtube.com/watch?v=HBPYtwfCPZw&list=PLYH-5fTn9uXaLFBfjdVC4Rch2XTP855JO Pregnancy month by month - https://www.youtube.com/watch?v=KdoKFpD1PM4&list=PLYH-5fTn9uXbWHfl4eZ6FaACX884nG06i Pregnancy food - https://www.youtube.com/watch?v=DcQxcKhle70&list=PLYH-5fTn9uXbrikzw1iYcK5bTy96Yqpdp **My Pregnancy Care channel is created to cater to Pregnant women, We have created this channel to share our experiences. We are not medical professionals so request you to please consult your doctor before taking any medication, Method or trying any remedy suggested in our videos during Pregnancy care. All the videos shared are totally based on our experiences, what our elders and doctors recommended to us. There are chances that the remedies/Methods shared in the video may not work for you as each individual is different. we create videos on Pregnancy care, Pregnancy tips, Home remedies and food recipes during pregnancy Please subscribe to the channel if you love the videos! #Pregnancy #Pregnancytips #Mypregnancycare