Этот метод помог Андрею Смаеву растить мышцы. Пружина Дмитрия Медведева
Jan 26, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published5 months ago
Duration15:11
Video IDoh8gd3gguuA
Languageru
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views41.5K
Likes2.5K
Comments188
Engagement Rate6.51%
Likes per 100 views6.06
Comments per 1K views4.53
Video Tags
Description
Этот метод помог Андрею Смаеву растить мышцы. Пружина Дмитрия Медведева
Очень просто запомнить СУПЕРБИЦЕПС!
наш тгк SUPERBIСEPS https://t.me/superbiceps
наш твич SUPERBIСEPS https://www.twitch.tv/superbiceps
наш ins SUPERBIСEPS
запомнили?)
🥭 https://t.me/superbiceps Вы можете подписаться на наш телеграм канал чтобы получить доступ к большему количеству контента, оцениваем форму и оцениваем технику подписчиков по их видео и фото, выборочно записываем кружки с видеоприветами! Ежедневные новости от нас
Над видео работали профессиональные апологеты читинга, биомеханики и физиологии, грамотные тренеры и методисты:
Дмитрий Медведев паблик в ВК Механическое напряжение: https://vkvideo.ru/@club183748251
Игорь Бурун: https://t.me/burunigor
Сергей Исаев:
Видео о пружине - https://youtu.be/QLkUP2OmKu8?si=8esScJVZVJLFUTex
Обучение - https://isaev-fitness-school.ru
Внимание! Вначале ролики выходят в соцсетях и в телеграм канале и только некоторые потом публикуются в общий доступ
Также в тгк мы оцениваем форму подписчиков и технику их упражнений. Получить советы в виде ответов на свои вопросы вы можете в моем ТГК канале там же мы выкладываем видео для тех у кого плохо работает Youtube
Информирование:
Этот метод помог Андрею Смаеву растить мышцы
💪 С результатами наших учеников и перечнем наших услуг как онлайн, так и офлайн в Москве можно на сайте: www.biceps.pro Там же есть информация по различным рекламным услугам и курсам для фитнес тренеров.
🔥 С результатами участников фитнес марафонов ЖИРОТОПКА и с перечнем видов марафонов можно ознакомиться на нашем сайте: www.jirotopka.ru
▶️ Ознакомиться с перечнем программ тренировок, нашими книгами и планами питания можно на www.superbiceps.pro и в каталоге
https://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
✅Больше наших контактов на taplink.cc/jirotopka
❗❗❗ НАПОМИНАЕМ, ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
📞 Связаться с нами можно с помощью почты: [email protected] или Телеграм https://t.me/Spasokukotskiy или почта [email protected]
Наш Instagram — https://www.instagram.com/superbiceps/ (соцсеть от корпорации Мета признана экстремисткой на территории РФ)
Моя группа в ВК — https://vk.com/bicepsclub
Моя страница ВК — https://vk.com/multibuilding
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/superbiceps
TikTok: https://www.tiktok.com/@jirotopka.ru
► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv
📹 Не забудьте заглянуть на мой второй канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8dVN0yhLrdfZLZyNRXL0Dw
#здоровье #спорт #фитнессоветы #бодибилдинг #методпружина #техникапружина #пружина #андрейсмаев #смаевщина #смаев #тренировка