Zu Boden werfen im Ernstfall? Was dir niemand über Würfe sagt!
Jan 27, 2026•Channel
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Published5 months ago
Duration10:14
Video IDoyK9DRPvEaQ
Languagede
CategorySports
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🔥 Für alle, die keine Show wollen – sondern echte, alltagstaugliche Selbstverteidigung.
Würfe in der Selbstverteidigung – sinnvoll oder eher Risiko?
In diesem Video schauen wir uns an, ob und wann Wurftechniken im Wing Chun / Selbstschutz überhaupt eine Rolle spielen können.
Gemeinsam mit Marco zeige ich zwei einfache, funktionale Varianten, wie man einen Gegner unter bestimmten Voraussetzungen zu Boden bringen kann. Das mit einem Wurf, einem Feger oder einem Wischer.
Kein Show-Wurf, kein Judotraining – sondern realistische Möglichkeiten, die sich aus engem Kontakt, Rangelei oder einem Schubser ergeben können.
Dabei geht es nicht um „schön“ oder „systemrein“, sondern um:
Irritation vor dem Wurf
Kontrolle statt Kraft
Dynamik statt Technik-Geduld
und die klare Frage: stehen bleiben oder mit zu Boden gehen?
Ich spreche offen über:
die Grenzen von Würfen im Ernstfall
die Risiken von Bodenkampf auf Asphalt
warum Würfe kein Kernbestandteil von Wing Chun sind – aber situativ funktionieren können
und warum Funktion wichtiger ist als Perfektion
👉 Wichtig:
Das hier ersetzt kein Judo, kein Ringen und kein BJJ. Spezialisten werden das technisch besser können.
Im Selbstschutz reicht es jedoch, etwas funktional zu können, statt alles perfekt.
📌 Wenn dich Bodenkampf interessiert, auf meinem Kanal findest weitere Videos zum Thema BJJ & Luta Livre.
Trainiere realistisch.
Trainiere mit Haltung.
Und vor allem: Trainiere für die Realität – nicht für Systeme.
Kapitelmarker
00:00 Intro & Thema: Würfe in der Selbstverteidigung
00:43 Marco kommt dazu – worum es heute geht
01:58 Warum Irritation vor dem Wurf entscheidend ist
02:48 Wurfvariante 1: Armkontrolle, Schulterdruck, Beinwischer
03:30 Nach dem Wurf weiterarbeiten (Schläge, Knie, Kontrolle)
05:03 Realitätstest: Partner spielt nicht mit
05:35 Einordnung: Warum Würfe nicht Kern von Wing Chun sind
06:00 Wurfvariante 2: Hüftbewegung & Beinabwurf
06:41 Dominante Position nach dem Wurf
07:09 Mit zu Boden gehen – sinnvoll oder Risiko?
07:56 Bodenkampf auf der Straße: Asphalt & Gefahren
08:12 Kontrolle am Boden: Fixieren statt Spielerei
09:10 Einordnung: Funktion statt Perfektion
09:52 Verweis auf Bodenkampf-Videos (BJJ & Luta Livre)
10:02 Abschluss & Fazit
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Nur mit Umsicht, Schutzausrüstung und auf weichem Untergrund trainieren.
Nachstellen der Techniken auf eigene Verantwortung.
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