Bench Press Nasıl Yapılır? @makinetalha I HIQ Nutrition

Nov 14, 2025Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
HIQ Nutrition
HIQ Nutrition

37.1K subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

Published7 months ago
Duration6:54
Video IDp2LfJjQwuFE
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views689
Likes47
Comments5
Engagement Rate7.55%
Likes per 100 views6.82
Comments per 1K views7.26

Description

"Bench press nasıl yapılır, doğru formu nedir, hangi kasları çalıştırır?" Bu videoda bench press egzersizini en önemli teknik detaylarıyla ele alıyoruz. Doğru form, nefes kontrolü ve maksimum verim için bilmeniz gerekenleri adım adım göstereceğiz. Hazırsanız başlıyoruz! Website I https://bit.ly/3CNfUKl I ''Ekstra %10 İndirimli Alışveriş İçin ''HIQ10'' Kodunu Bütün Alışverişlerinizde Kullanabilirsiniz. Social Media I https://bit.ly/3Z9zMP3 HIQ Mobil App IOS I https://apple.co/4171rTx HIQ Mobil App Android I https://bit.ly/415j3yY

Related Videos

More videos from HIQ Nutrition