Bench Press Nasıl Yapılır? @makinetalha I HIQ Nutrition
Nov 14, 2025•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published7 months ago
Duration6:54
Video IDp2LfJjQwuFE
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views689
Likes47
Comments5
Engagement Rate7.55%
Likes per 100 views6.82
Comments per 1K views7.26
Video Tags
Description
"Bench press nasıl yapılır, doğru formu nedir, hangi kasları çalıştırır?" Bu videoda bench press egzersizini en önemli teknik detaylarıyla ele alıyoruz. Doğru form, nefes kontrolü ve maksimum verim için bilmeniz gerekenleri adım adım göstereceğiz. Hazırsanız başlıyoruz!
Website I https://bit.ly/3CNfUKl I ''Ekstra %10 İndirimli Alışveriş İçin ''HIQ10'' Kodunu Bütün Alışverişlerinizde Kullanabilirsiniz.
Social Media I https://bit.ly/3Z9zMP3
HIQ Mobil App IOS I https://apple.co/4171rTx
HIQ Mobil App Android I https://bit.ly/415j3yY