✅ ‌گرم کردن یوگا | گرم کردن اصولی در یوگا | چاغر|yoga warm up

Feb 13, 2025Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
chaghar
chaghar

3.5K subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

PublishedFeb 13, 2025
Duration9:05
Video IDp2dwC0JGIco
Languagefa
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views330
Likes7
Comments0
Engagement Rate2.12%
Likes per 100 views2.12
Comments per 1K views0.00

Description

✅ ‌در این ویدیو یک مدل از گرم کردن اصولی و حرفه ای در یوگا رو یاد میگیرید و می تونید قبل از شروع تمرین انجام بدید ، ✅ ‌یکی از مهمترین مراحل تمرین شما ، گرم کردن اصولی است تا هم کیفیت تمرین خودتون رو بالا ببرید ، هم از احتمال آسیب در حین تمرین جلوگیری کنید ... ✅ برای آموزش های بیشتر و شرکت در بزرگترین دوره جامع آموزش حرکات در ایران وارد سایت رسمی چاغر به نشانی زیر شوید : 🌐 www.chagharsho.com instagram: @chagharsho Email : [email protected] sms: 1000005151 چاغر مرجع تخصصی تناسب اندام و فیتنس 🧢💪 #بدنسازی #یوگا #گرم_کردن #چاغر

Related Videos

More videos from chaghar